Leczenie przeziębienia i grypy: jak zapobiegać przeziębieniu i grypie?

Przeziębienie

Chociaż generalnie osoby z osłabionym układem odpornościowym, dzieci i osoby starsze są najbardziej podatne na przeziębienie , może ono również wystąpić u osób w każdym wieku. Tak więc przeciętne dziecko może mieć od 6 do 10 przeziębień rocznie, a dorosły od 2 do 4. Pomimo faktu, że przeziębienie nie wymaga specjalnej terapii, jest to obecnie główny powód wizyty u lekarza.

Grypa (grypa)

Grypa jest powszechnym słowem, wirus grypy jest nazywany. Podczas gdy antybiotyki są na ogół bezużyteczne w leczeniu grypy, istnieją szczepionki przeciw grypie, a także nowe leki przeciwwirusowe (takie jak Tamiflu, aby wymienić jeden), które pomagają uczynić chorobę mniej ciężką i długotrwałą.

Będąc bardzo podobnym do zwykłego przeziębienia, grypa powoduje z reguły znacznie poważniejsze objawy. Każdego roku 5-20% populacji amerykańskiej cierpi na grypę różnego stopnia ciężkiego aż do śmiertelnej.

Przeziębienie czy grypa? Objawy

Przy takich objawach , jak dudniący ból głowy, gorączka, kaszel i katar, trudno jest ustalić, czy jest to przeziębienie, czy grypa.

Zamiast wybuchać nagle, przeziębienie rozwija się stopniowo, zwykle w ciągu dnia lub dwóch. Jego najczęstsze objawy to kichanie, katar, kaszel i uczucie zmęczenia. W przypadku gorączki, co nie zdarza się zbyt często, temperatura wzrośnie nieco powyżej normy. Zwykle czas trwania przeziębienia wynosi od 3 do 4 dni, ale może również utrzymywać się nawet przez 10 do 14 dni.

W przeciwieństwie do przeziębienia, grypa uderza mocno i nagle, powodując zmęczenie i tydzień i powodując gorączkę do 40 ° C. Inne najczęściej spotykane objawy to bóle stawów i mięśni, uczucie zimna i chłód, ból gardła i silny ból głowy. Stan jest tak poważny, że wstanie z łóżka lub z kanapy staje się nie lada wyzwaniem. Gorączka może trwać do pięciu dni, ale osłabienie i uczucie zmęczenia mogą utrzymywać się przez 2-3 tygodnie.

Przyczyny przeziębienia

Wśród różnych wirusów wywołujących przeziębienie, koronawirus, rinowirus i wirus Coxsackie są najczęściej występującymi typami.

Tak więc, będąc zaraźliwym, przeziębienie może być zarażone zarówno powietrzem, jak i dotykiem: wdychając kropelki wirusa, które uwalniają się do powietrza po kichnięciu lub kaszlu, lub dotykając własnych ust, oczu lub otwartej rany po kontakcie z osobą lub przedmiotami zakażonymi przeziębieniem.

Przyczyny grypy

Grypa rozprzestrzenia się drogą kropelkową uwalnianą do powietrza z nosa i ust, gdy osoba z grypą kaszle lub. Kropelki te dostają się również na przedmioty wokół osoby, a także na te, których dotyka. Wirus rozprzestrzenia się, gdy ludzie kontaktują się z takimi przedmiotami lub wdychają te kropelki.

Grypa może rozprzestrzeniać się od 1 dnia przed pojawieniem się objawów do 5 dni po zachorowaniu. Możliwe jest rozprzestrzenianie grypy, zanim jeszcze się zorientujesz, że ją masz.

Jak zapobiegać przeziębieniu i grypie?

Chociaż niemożliwe jest całkowite uniknięcie przeziębienia, następujące środki mogą zmniejszyć ryzyko i częstotliwość ich występowania oraz zapobiec przeziębieniu i grypie:

• częste mycie rąk
  Jest to kluczowa rzecz, którą możesz zrobić, aby bronić się przed wieloma chorobami. Częste mycie rąk zmniejszy ryzyko przeniesienia bakterii i wirusów.
• Szczepionki przeciw grypie
  Grypie można również skutecznie zapobiegać za pomocą szczepionek donosowych, a także tradycyjnych. Mimo że nie mogą zagwarantować 100% skuteczności, ochrona przed wirusem grypy zapewniana przez szczepionki przeciw grypie jest bardzo dobra. Istnieją grupy osób zagrożonych, którym zdecydowanie zaleca się szczepienia przeciw grypie, ponieważ powikłania, które może powodować choroba, będą bardzo trudne do zniesienia.
• Zachowanie zdrowia wokół chorych ludzi
  Napotykasz zwiększone ryzyko zachorowania na grypę, gdy przebywasz w pobliżu chorych ludzi w domu lub w pracy. Z reguły masz niewielką kontrolę nad takimi sytuacjami, ale istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, aby się chronić i pozostać wolnym od zarazków.

Częste leczenie przeziębienia

Ogólnie rzecz biorąc, nie trwające długo, przeziębienia nie wymagają specjalnej terapii innej niż waporyzatory i pocieranie obkurczające naczynia krwijące lub inne proste środki, takie jak te. Jedynym lekiem, który może być skuteczny w przeziębieniu i grypie, są środki przeciwbólowe, a antybiotyki nie przynoszą żadnych korzyści. Suplementy Echinacei i mogą również pomóc skrócić czas trwania przeziębienia i mogą działać jako zwykłe leczenie przeziębienia.

Leczenie grypy

Możesz poradzić sobie z grypą za pomocą prawie tych samych metod leczenia, uzupełnionych większą ilością odpoczynku, większą ilością płynów spożywanych, aby uniknąć odwodnienia, a także lekami obniżającymi gorączkę. Dla osób z obniżoną odpornością lub osób z wysokim ryzykiem powikłań grypy istnieją również specjalne terapie przeciwwirusowe.

Naturalne leczenie przeziębienia i grypy

Wraz z praktykowaniem tych zdrowych podejść do poprawy układu odpornościowego, powinieneś dołożyć starań, aby wyeliminować takie nawyki, szkodliwe dla układu odpornościowego, jak palenie i picie, a także powinieneś starać się unikać codziennego stresu w jak największym stopniu. I pamiętaj, że im silniejszy jest twój układ odpornościowy, tym lepiej będzie bronił twoje ciało przed wirusami i chorobami.

Możemy polecić następujące naturalne leczenie przeziębienia i grypy , które mogą pomóc w zapobieganiu przeziębieniu i grypie:

1. MushroomDefense - 94 pkt.
2. Biogetica ImmunityCM - 83 pkt.

#1 - MushroomDefense, 94 punkty na 100. MushroomDefense to pierwszy w 100% naturalny naturalny środek ogólnego przeznaczenia, który pomaga organizmowi zwalczać wirusy i wzmacnia układ odpornościowy, bez znanych skutków ubocznych. Drobna mieszanka ekstraktów ziołowych w MushroomDefense nie tylko wzmocni układ odpornościowy, ale także pomoże organizmowi zneutralizować różne wirusy.

MushroomDefense jest wspierany przez naszą solidną, 67-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy.

Składniki MushroomDefense: Cordyceps sinensis, Reishi, Shiitake, Lion' Mane, Maitake, Turkey Tail, Chaga, Royal Sun Agaricus, White Button, Black Fungus.

Dlaczego #1? Badania pokazują, że składniki MushroomDefense działają jak silny wzmacniacz immunologiczny, który wykazuje silne działanie przeciwwirusowe przeciwko wszystkim rodzajom objawów przeziębienia i grypy.

Zamów MushroomDefense # 2 - Biogetica ImmunityCM, 83 punkty na 100. Biogetica ImmunityCM to bezpieczny, nie uzależniający, naturalny środek zawierający 100% składników homeopatycznych, specjalnie dobranych w celu zwiększenia odporności i złagodzenia objawów przeziębienia i grypy. Biogetica ImmunityCM zwalcza objawy przeziębienia i grypy bez skutków ubocznych. Podjęte na początku zimy lub tuż przed podróżą międzynarodową, Biogetica ImmunityCM zwiększy wsparcie immunologiczne organizmu, aby wspomóc naturalną obronę organizmu, zapewniając solidną platformę wspierającą dobre samopoczucie i witalność.

Biogetica ImmunityCM Gwarancja: Po prostu wypróbuj produkt przez co najmniej 30 dni. Jeśli nie jesteś w pełni zadowolony - zwróć produkt, aby uzyskać pełny zwrot pieniędzy pomniejszony o opłaty za wysyłkę.

Składniki Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleutero i Jemioła.

Dlaczego nie #1? Biogetica ImmunityCM może tylko tymczasowo wspierać układ odpornościowy.

Zamówienie Biogetica ImmunityCM

Układ odpornościowy

Podczas ciągłej walki z tak szkodliwymi nawykami zdrowotnymi, jak mało snu, zła dieta i dużo stresu, komórki odpornościowe tracą część swoich efektów ochronnych. To jest powód, dla którego lekarze zdecydowanie zalecają następujące zmiany w stylu życia, aby wesprzeć układ odpornościowy i zapobiec przeziębieniu i grypie.

Popraw swoje nawyki snu, regularnie śpiąc. Niewystarczająca ilość snu osłabia ochronę immunologiczną. Aby wzmocnić swoją obronę, twoje ciało potrzebuje odpowiedniego odpoczynku każdej nocy. Siedem do ośmiu godzin snu z powodzeniem wspiera funkcje odpornościowe.

Wprowadź umiarkowane ćwiczenia (3 lub 4 razy w tygodniu) do swojej rutyny, ale unikaj przetrenowania lub zbyt dużego wysiłku, aby nie osłabić układu odpornościowego.

Popraw swoją dietę, jedząc zdrowszą żywność, która może pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Szczególnie ważne są owoce takie jak jagody, które są bogate w przeciwutleniacze i wspierają osłabiony układ odpornościowy. Kwasy tłuszczowe omega-3 i żywność zawierająca omega-3 są naturalnym sposobem wzmacniania układu odpornościowego, chroniąc organizm przed atakami chorób i wirusów na układ odpornościowy. Czerwone wino - o działaniu przeciwstarzeniowym, dostarczanym przez resweratrol znajdujący się w skórkach winogron - to kolejny produkt, z którego Twoje zdrowie może bardzo skorzystać.