Nadciśnienie tętnicze — leczenie wysokiego ciśnienia krwi

Ciśnienie krwi

Ciśnienie krwi (ściśle mówiąc: ciśnienie naczyniowe) odnosi się do siły wywieranej przez krążącą krew na ściany naczyń krwionośnych i stanowi jeden z głównych parametrów życiowych. Ciśnienie krążącej krwi zmniejsza się, gdy krew przemieszcza się przez tętnice, tętniczki, naczynia włosowate i żyły; termin ciśnienie krwi ogólnie odnosi się do ciśnienia tętniczego, tj. Ciśnienia w większych tętnicach, tętnice są naczyniami krwionośnymi, które pobierają krew z serca.

Zmierz ciśnienie krwi

Ciśnienie tętnicze jest najczęściej mierzone za pomocą sfigmomanometru, który wykorzystuje wysokość kolumny rtęci do odzwierciedlenia ciśnienia krążącego. Chociaż wiele nowoczesnych urządzeń do pomiaru ciśnienia naczyniowego nie wykorzystuje już rtęci, wartości ciśnienia naczyniowego są nadal powszechnie podawane w milimetrach rtęci (mmHg).

Skurczowe ciśnienie tętnicze definiuje się jako szczytowe ciśnienie w tętnicach, które występuje na początku cyklu sercowego; rozkurczowe ciśnienie tętnicze jest najniższym ciśnieniem krwi (w fazie spoczynkowej cyklu sercowego). Średnie ciśnienie krwi w całym cyklu sercowym jest zgłaszane jako średnie ciśnienie tętnicze; ciśnienie impulsu odzwierciedla różnicę między zmierzonym ciśnieniem maksymalnym i minimalnym.

Typowe wartości dla odpoczywającego, zdrowego dorosłego człowieka to około 120 mmHg (16 kPa) skurczowe i 80 mmHg (11 kPa) rozkurczowe (zapisywane jako 120/80 mmHg i mówione jako "jeden dwadzieścia ponad osiemdziesiąt") z dużymi indywidualnymi odmianami. Te miary ciśnienia krwi nie są statyczne, ale podlegają naturalnym zmianom z jednego uderzenia serca na drugie i przez cały dzień (w rytmie dobowym); zmieniają się również w odpowiedzi na stres, czynniki żywieniowe, leki lub choroby. Nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi) odnosi się do nienormalnie wysokiego ciśnienia krwi, w przeciwieństwie do niedociśnienia, gdy jest nienormalnie niskie. Wraz z temperaturą ciała pomiary ciśnienia krwi są najczęściej mierzonymi parametrami fizjologicznymi.

Ciśnieniomierz

Dla niektórych osób ciśnienie krwi mierzone w gabinecie lekarskim może nie mieć nic wspólnego z ich rzeczywistymi pomiarami. Maksymalnie jedna na 4 osoby ma " nadciśnienie białego fartucha", co oznacza, że odczyty ciśnienia krwi podczas wizyty u lekarza są wyższe niż rzeczywiste ciśnienie krwi. Może to wynikać z lęku związanego z badaniem przez pracownika służby zdrowia.

Błędna diagnoza nadciśnienia tętniczego (wysokie ciśnienie krwi) u tych pacjentów może spowodować niepotrzebne i potencjalnie szkodliwe leki. Trwa debata na temat znaczenia tego efektu. Niektórzy reaktywni pacjenci reagują również na wiele innych bodźców w ciągu codziennego życia i wymagają leczenia. Efekt białego sierści może być wskazówką, która wymaga dalszych badań. Z drugiej strony, w niektórych przypadkach niższy niż typowy odczyt ciśnienia krwi występuje w gabinecie lekarskim, a pacjenci ci mogą nie uzyskać potrzebnego leczenia wysokiego ciśnienia krwi.

Wysokie ciśnienie krwi

Wszystkie poziomy powyżej 120/80 mmHg nazywane są "nadciśnieniem" lub wysokim ciśnieniem krwi. Nadciśnienie zwiększa ryzyko, a ryzyko rośnie wraz ze wzrostem poziomu ciśnienia krwi. Jeśli masz cukrzycę lub przewlekłą chorobę nerek, wysokie ciśnienie krwi definiuje się jako 130/80 mmHg lub więcej. Liczby nadciśnienia tętniczego różnią się również u dzieci i młodzieży.

Wszystkie poziomy ciśnienia krwi powodują mechaniczne obciążenie ścian tętnic. Nadciśnienie zwiększa obciążenie serca i postęp niezdrowego wzrostu tkanek (miażdżycy), który rozwija się w ścianach tętnic. Im wyższe ciśnienie, tym więcej stresu jest obecne i tym bardziej miażdżyca ma tendencję do postępu, a mięsień sercowy ma tendencję do pogrubiania, powiększania i stawania się słabszym z czasem.

Przyczyny wysokiego ciśnienia krwi

Ciśnienie krwi ma tendencję do wzrostu wraz z wiekiem, chyba że podejmiesz kroki w celu zapobiegania lub kontrolowania go. Niektóre problemy medyczne, takie jak przewlekła choroba nerek , choroby tarczycy i bezsenność, mogą powodować wzrost ciśnienia krwi . Niektóre leki, takie jak leki na astmę (na przykład kortykosteroidy) i produkty łagodzące przeziębienie, również mogą podnosić ciśnienie krwi.

Kobiety przyjmujące tabletki antykoncepcyjne zwykle mają niewielki wzrost zarówno skurczowego, jak i rozkurczowego ciśnienia krwi. Jeśli masz już nadciśnienie i chcesz używać tabletek antykoncepcyjnych, upewnij się, że lekarz wie o wysokim ciśnieniu krwi. Porozmawiaj z nim o tym, jak często powinieneś sprawdzać ciśnienie krwi i jak je kontrolować podczas przyjmowania pigułki.

Powikłania wysokiego ciśnienia krwi

Kilka potencjalnie poważnych schorzeń jest związanych z wysokim ciśnieniem krwi, w tym:

• Miażdżyca: choroba tętnic spowodowana nagromadzeniem płytki nazębnej lub materiału tłuszczowego na wewnętrznych ścianach naczyń krwionośnych. Nadciśnienie tętnicze (wysokie ciśnienie krwi) przyczynia się do tego nagromadzenia, powodując dodatkowy stres i siłę na ścianach tętnic.
• Choroby serca: niewydolność serca (serce nie może odpowiednio pompować krwi), choroba niedokrwienna serca (tkanka serca nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi) i kardiomiopatia przerostowa z nadciśnieniem tętniczym (powiększone serce) są związane z wysokim ciśnieniem krwi.
• Choroba nerek: Nadciśnienie może uszkodzić naczynia krwionośne i filtry w nerkach, tak że nerki nie mogą prawidłowo wydalać odpadów.
• Udar: Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie) może prowadzić do udaru, albo poprzez przyczynianie się do procesu miażdżycy (co może prowadzić do blokad i / lub skrzepów), albo poprzez osłabienie ściany naczynia krwionośnego i spowodowanie jej pęknięcia.
• Choroba oczu: Problemy z ciśnieniem krwi mogą uszkodzić bardzo małe naczynia krwionośne w siatkówce.

Nadciśnienie

Niezdrowy styl życia z czasem podniesie ciśnienie krwi. A im wyższe staje się ciśnienie krwi, tym większe ryzyko udaru lub zawału serca w przyszłości.

Ale dobrą wiadomością jest to, że jeśli masz nadciśnienie, zdrowe zmiany pomogą go obniżyć. I nie musisz czekać, aż będziesz miał wysokie ciśnienie krwi, aby wprowadzić zdrowe zmiany w stylu życia. Im bardziej możesz zmniejszyć nadciśnienie, tym mniejsze będzie ryzyko wystąpienia serca lub udaru mózgu.

Zmiana diety i bycie bardziej aktywnym może naprawdę pomóc w kontrolowaniu i zmniejszaniu nadciśnienia, ale mogą nie obniżyć go wystarczająco na własną rękę. Może być konieczne przyjmowanie leków na ciśnienie krwi, aby jeszcze bardziej obniżyć.

Leczenie wysokiego ciśnienia krwi

Polecamy najlepsze produkty do leczenia wysokiego ciśnienia krwi :

1. Biogetica BP - 92 punkty
2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 punkty
3. Arjuna CardioComfort - 76 punktów

# 1 - Biogetica BP, 92 punkty nasze ze 100. Biogetica BP to połączenie leków homeopatycznych, tradycyjnie uważanych za normalizujące wahania ciśnienia krwi. Biogetica BP oferuje najlepszą ochronę zdrowia serca i stanowi naturalną alternatywę dla długotrwałej terapii lekowej bez niepożądanych skutków.

Biogetica BP zawiera: ekstrakty z Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, kora Arjuna (Terminalia arjuna) 80 mg, ekstrakty z Shigru Ghan (Moringa oleifera) 80 mg, Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) korzeń 80 mg, Korzeń Gandira (Coleus forskohlii) 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) zioło 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Pippali Ghan (Piper longum) owoc 5 mg.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Użytkownik może zwrócić nieużywany i nieotwarty przedmiot zakupiony z dowolnego powodu w ciągu dziewięćdziesięciu (90) dni od daty zakupu w celu uzyskania zwrotu ceny zakupu.

Dlaczego #1? Obecnie opublikowano szereg badań klinicznych wykazujących zdolność szeregu ziół w Biogetica BP do wspierania układu sercowo-naczyniowego i utrzymywania prawidłowego ciśnienia krwi.

Zamówienie Biogetica BP # 2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 punkty na 100. Biogetica CirculatoryBalance stymuluje naturalne procesy regulacji biologicznej, która utrzymuje zdrowy układ sercowo-naczyniowy, w tym regulację ciśnienia tętniczego krwi, diurezę, częstość akcji serca, ton mięśni serca, naczynia krwionośne i aktywację naturalnych funkcji metabolicznych śródbłonka naczyniowego. Uważa się, że połączenie ekstraktów roślinnych zwiększa przepływ krwi do serca i stabilizuje skurcz serca oraz stabilizuje ciśnienie krwi, gdy jest przyjmowane regularnie.

Biogetica CirculatoryBalance to w 100% ziołowa formuła i zawiera następujące składniki w dawce terapeutycznej: Fitoskładniki, Aminokwasy, Przeciwutleniacze, Witaminy i Minerały dla układu sercowo-naczyniowego.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Jeśli nie jesteś w pełni zadowolony - z jakiegokolwiek powodu - zwróć produkt do nich w ciągu 1 roku, aby uzyskać pełny zwrot pieniędzy pomniejszony o opłaty za wysyłkę.

Dlaczego nie #1? Biogetica CirculatoryBalance potrzebuje 4-6 tygodni, aby działać wspomagająco zdrowy układ sercowo-naczyniowy i krwionośny.

Zamów Biogetica CirculatoryBalance # 3 - Arjuna CardioComfort, 76 punktów na 100. Arjuna CardioComfort, suplement diety, to odżywcza matryca ziołowa opracowana w celu uzupełnienia tego, czego możesz nie znaleźć w codziennej diecie. W ramach zdrowego stylu życia, naturalne odżywianie w Arjuna CardioComfort pomaga wspierać wybory żywieniowe dotyczące zdrowego ciśnienia krwi.

Arjuna CardioComfort Składniki aktywne: witamina C, witamina B6, wapń, magnez, selen, potas, czosnek (proszek cebulowy), proszek z jagód głogu, proszek cayenne, L-tauryna.

Gwarancja Arjuna CardioComfort: gwarancja satysfakcji jest przeznaczona dla jednego użytkownika przez 60 dni użytkowania produktu. W związku z tym tylko dwie butelki / opakowania produktu mogą zostać otwarte, aby kwalifikować się do zwrotu pieniędzy.

Dlaczego nie #1? Gwarancja Arjuna CardioComfort wynosi tylko 60 dni. Poza tym ten produkt do leczenia nadciśnienia tętniczego jest świetny.

Zamów Arjuna CardioComfort

Utrzymuj ciśnienie krwi

Środki stylu życia mogą pomóc w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Nawet jeśli masz nadciśnienie, nadal możesz podjąć kroki, aby zapobiec długotrwałym problemom, które może powodować:

• Postępuj zgodnie z planem zdrowego odżywiania, który koncentruje się na dużej ilości owoców, warzyw i niskotłuszczowych produktów mlecznych. Plan powinien być również ubogi w tłuszcze nasycone i trans oraz sól.
• Bądź aktywny przez co najmniej 1 do 2 godzin dziennie. Ogranicz czas spędzany przed ekranem przed telewizorem lub komputerem do maksymalnie 2 godzin dziennie.
• Utrzymuj zdrową wagę. Rozważ programy odchudzania , jeśli jesteś otyły.
• Rzuć palenie
• Zarządzaj swoim stresem i lękiem i naucz się radzić sobie ze stresem.