Change Language:


× Close
Formularz opiniiX

Przepraszamy, ale wiadomość nie mogła zostać wysłana, sprawdź wszystkie pola lub spróbuj ponownie później.

Dziękujemy za wiadomość!

Formularz opinii

Staramy się dostarczać najcenniejszych informacji na temat zdrowia i opieki zdrowotnej. Proszę odpowiedzieć na następujące pytania i pomóc nam dalej ulepszać naszą stronę internetową!




Ten formularz jest całkowicie bezpieczny i anonimowy. Nie żądamy ani nie przechowujemy Twoich danych osobowych: Twojego adresu IP, adresu e-mail ani imienia i nazwiska.

Zdrowie mężczyzn
Zdrowie kobiet
Trądzik i pielęgnacja skóry
Układ trawienny i moczowy
Leczenie bólu
Odchudzanie
Sport i fitness
Zdrowie psychiczne i neurologia
Choroby przenoszone drogą płciową
Uroda i dobre samopoczucie
Serce i krew
Układ oddechowy
Zdrowie oczu
Zdrowie uszu
Układ hormonalny
Ogólne problemy zdrowotne
Natural Health Source Shop
Dodaj do zakładek

Jak zwiększyć produkcję mleka matki? Naturalne leki na karmienie piersią

Jak naturalnie zwiększyć laktację?

Najlepsze naturalne produkty zwiększające laktację to:

Kobieca pierś

Kobiece piersi pracują jak para gruczołów, produkując mleko dla swoich dzieci. Tkanki łączne i tłuszczowe piersi zapewniają wsparcie i ochronę obszarów produkcji mleka w piersi. W rzeczywistości skupisko komórek zwanych pęcherzykami płucnymi wytwarza mleko matki, a przewody mleczne otwierają się na sutkach.

Ponieważ tkanki tłuszczowe pełnią jedynie rolę wspierającą, rozmiar piersi lub sutków nie jest bezpośrednio odpowiedzialny za sukces lub porażkę w karmieniu piersią. Rozmiar piersi zależy od liczby komórek tłuszczowych w piersiach iw większości przypadków jest to cecha dziedziczna, ale niektóre zmiany hormonalne podczas ciąży i karmienia piersią zwiększają rozmiar piersi.

Mleka

Mleko matki zapewnia najlepsze odżywianie dla Twojego dziecka i dobrze wiadomo, że niektóre składniki mleka matki chronią dzieci przed chorobami i infekcjami.

Serwatka i kazeina to dwa główne białka w mleku ludzkim. Białka te występują w stosunku 60:40, czyli 60 procent serwatki i 40 procent kazeiny. Stosunek ten tworzy bardzo dobrą równowagę białek i sprzyja szybkiemu i łatwemu trawieniu. Białka w mleku matki są znane ze swoich właściwości chroniących przed infekcjami.

Idealny stosunek tłuszczu w mleku matki ma kluczowe znaczenie dla dobrego zdrowia Twojego dziecka. Tłuszcz jest niezbędny do rozwoju mózgu, prawidłowego wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i zapotrzebowania energetycznego dzieci. Długołańcuchowe kwasy tłuszczowe odgrywają bardzo ważną rolę w rozwoju układu nerwowego, siatkówki i mózgu.

National Institutes of Health Narodowe Instytuty Zdrowia:

Składniki witamin w mleku matki zależą od spożycia witaminy przez matkę. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, takie jak witamina A, D, E i K, są bardzo ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia dziecka.

Jeśli matka ma niedobór tych witamin, prawdopodobnie nie spełni wymagań żywieniowych i witaminowych swojego dziecka. To jest powód, dla którego każda matka karmiąca piersią powinna otrzymywać wystarczającą ilość składników odżywczych i witamin.

Niska podaż mleka matki

Miłość, troska i poświęcenie matki dla dziecka mogą sprawić, że będzie się martwić, czy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka, szczególnie gdy zaczyna karmić piersią.

Wiele matek karmiących uważa, że ich dzieci nie otrzymują wystarczającej ilości mleka, nawet jeśli tak nie jest. To uczucie niskiej podaży mleka może Ci przeszkadzać, szczególnie gdy nie czujesz pełności w piersiach lub nie widzisz mleka wyciekającego z sutków.

Powinnaś zrozumieć, że częste karmienie piersią zapobiegnie pełnemu lub wyciekaniu mleka. Jeśli Twoje dziecko otrzymuje więcej mleka matki z jego lub jej zrywów wzrostu, można to łatwo skorygować.

Nawet jeśli matka karmiąca piersią cierpi na niski poziom mleka matki dla swojego dziecka, mleko matki może zostać zwiększone. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć wymaganą podaż mleka dla dziecka, ponieważ niska podaż spowoduje niedożywienie dziecka.

Przyczyny niskiej produkcji mleka matki

Tymczasowy spadek mleka matki może wystąpić z kilku powodów. Na przykład, jeśli nie karmisz dziecka w częstych odstępach czasu z powodu bólu sutków, złej techniki przystawiania do piersi lub bycia letargiczną pielęgniarką, podaż mleka może się zmniejszyć. Wiadomo, że pigułki antykoncepcyjne oparte na estrogenach i pewne problemy zdrowotne powodują niską produkcję mleka. Operacja piersi, zaburzenia hormonalne i inne schorzenia fizyczne lub biologiczne mogą wpływać na podaż mleka matki karmiącej.

National Health ServiceWedług National Health Service:

Picie dużej ilości wody i utrzymanie poziomu nawodnienia jest pierwszym krokiem do odpowiedniego zaopatrzenia w mleko. Potrzebujesz dużo wody do produkcji mleka, regeneracji po porodzie i utrzymania zdrowia.

Pożywne napoje, takie jak sok owocowy i mleko, są najlepszym wyborem, aby utrzymać nawodnienie, podczas gdy słodkie napoje i napoje zawierające kofeinę powinny być przyjmowane w umiarkowanej ilości, ponieważ napoje te nie utrzymują poziomu nawodnienia.
Spożycie kalorii przez kobiety w ciąży i matki karmiące piersią powinno być takie samo, ponieważ matki karmiące piersią nadal jedzą dla swoich dzieci. Jeśli jesteś matką karmiącą, powinieneś przyjmować dodatkowe 300 do 500 kalorii dziennie. Oznacza to, że musisz zjeść dodatkową filiżankę płatków, pojemnik jogurtu i porcję owoców. Karmienie piersią to najlepszy sposób na utratę wagi, którą zyskujesz w czasie ciąży. Dieta lub zmniejszenie spożycia kalorii wpłynie na podaż mleka i poziom energii.

Pielęgniarstwo jest procesem fizycznym i psychologicznym. Stres i niepokój zmniejszą podaż mleka, nawet jeśli martwisz się niską produkcją mleka. Pozostawanie zrelaksowanym i skupienie się na pozytywnych aspektach macierzyństwa i dziecka przywróci pewność siebie w karmieniu piersią i zwiększy szanse na odwrócenie pogorszenia produkcji mleka.

Jak zwiększyć produkcję mleka matki?

Jeśli nie produkujesz odpowiedniego mleka dla swojego dziecka, wypróbuj następujące wskazówki, aby zwiększyć produkcję mleka matki:
  1. Upewnij się, że otrzymujesz co najmniej 1 800 kalorii dziennie i pijesz 6 szklanek zdrowych płynów. Ilość i jakość mleka matki zależy od tego, co jesz. Nigdy nie należy przestrzegać żadnego programu diety w okresie laktacji.
  2. Karm dziecko w częstych odstępach czasu, a gdy dziecko jest pełne, odciągaj dodatkowe mleko i przechowuj je. Odciąganie pobudzi twoje piersi do produkcji większej ilości mleka.
  3. Nie używaj butelek i smoczków, gdy próbujesz zwiększyć mleko matki. Kiedy Twoje dziecko ssie sutki w częstych odstępach czasu, będziesz produkować więcej mleka matki.
  4. Upewnij się, że karmisz co najmniej 8 razy w ciągu 24 godzin. Nie odcinaj dziecka i pozwól mu jeść tak często i tak długo, jak chce.
  5. Możesz także spróbować leków zwiększających laktację. Niektóre zioła, takie jak błogosławiony oset, kozieradka i czerwona malina, dają bardzo dobry wynik w zwiększaniu produkcji mleka matki.

Leki laktacyjne

Jeśli uważasz, że produkcja mleka matki nie jest wystarczająca dla potrzeb Twojego dziecka, możesz zastosować terapie ziołowe, a także leki na receptę. Obecnie istnieje wiele leków laktacyjnych , które przywracają dopływ mleka po długiej przerwie od karmienia.

Niestety, leki na receptę mają skutki uboczne. Niektóre leki laktacyjne mogą podnosić poziom prolaktyny w celu zwiększenia mleka matki. Wysoki poziom prolaktyny może powodować depresję, a jeśli masz jakąkolwiek historię depresji, te leki laktacyjne nie są odpowiednie dla Ciebie. Ból głowy i zmęczenie to inne częste działania niepożądane leków laktacyjnych.

Naturalne leki na karmienie piersią

Naturalne leki na karmienie piersią są zdrowsze i bardziej odpowiednie opcje zwiększania laktacji. U wielu matek karmiących zaobserwowano bardzo zachęcającą reakcję, a te naturalne leki laktacyjne mogą zazwyczaj zwiększać podaż mleka matki w ciągu 72 godzin od jego spożycia.

Większość naturalnych leków na karmienie piersią opiera się na tradycyjnej wiedzy. Na przykład kozieradka jest jednym z najczęstszych składników preparatów ziołowych zwiększających laktację, a matki używają jej od wieków. Jeśli twoje ciało zareaguje na to zioło, zauważysz wyraźną poprawę laktacji w ciągu jednego do trzech dni.

Przeprowadziliśmy badania nad naturalnymi lekami na karmienie piersią zawierającymi kozieradkę i inne przydatne składniki i czujemy się wystarczająco pewnie, aby polecić następujące preparaty ziołowe, które, jak udowodniono, zwiększają laktację:
  1. BoostMilkEnhancer - 95 pkt.
  2. PrenatalPack - 81 pkt.
RatingHealthcare Product#1 - BoostMilkEnhancer, 95 punktów na 100. BoostMilkEnhancer to preparat ziołowy, który został klinicznie udowodniony, że zwiększa produkcję mleka matki. Wiele kobiet zgłosiło znaczny wzrost laktacji w ciągu 24 do 72 godzin od jej spożycia. BoostMilkEnhancer został opracowany przy użyciu unikalnych składników ziołowych, aby naturalnie stymulować produkcję mleka i zapewnić, że możesz spełnić wymagania żywieniowe swojego dziecka.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Możesz zwrócić nieużywany i nieotwarty przedmiot z dowolnego powodu w ciągu dziewięćdziesięciu (90) dni od zakupu.

BoostMilkEnhancer Składniki: karczochy, ekstrakt z nasion ostropestu, kozieradka, bazylia, lucerna.

Dlaczego #1? BoostMilkEnhancer to unikalna formuła w porównaniu do innych naturalnych wzmacniaczy mleka, które można znaleźć na rynku. Jest dostępny w formie kapsułek i zawiera stuprocentowe składniki ziołowe. Zapewnia więc naturalne podejście do stymulowania organizmu i zwiększania produkcji mleka matki. Najlepsze jest to, że jego skuteczność została udowodniona klinicznie.

Zamów BoostMilkEnhancer
RatingHealthcare Product#2 - PrenatalPack, 81 punktów na 100. PrenatalPack, dostarczany przez Douglas Laboratories, dostarcza kompleksową mieszankę składników, które pomagają wspierać zdrowie i dobre samopoczucie matki podczas ciąży i laktacji.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Zwroty są przyjmowane tylko w ciągu 30 dni od otrzymania przez klienta. Nieotwarte produkty zwrócone w oryginalnym, zapieczętowanym opakowaniu otrzymają 100% kredytu. Otwarte produkty (lub jakiekolwiek uszkodzone produkty lub produkty z uszkodzonymi plombami) otrzymają 50% kredytu, maksymalnie do 1 otwartej butelki na produkt.

PrenatalPack Składniki: witamina A (jako naturalny beta-karoten), witamina C (jako kwas askorbinowy), witamina D3 (jako cholekalcyferol), witamina E (jako bursztynian d-alfa-tokoferylu i d-alfa tokoferol), tiamina (jako monoazotan tiaminy), ryboflawina, niacynamid, witamina B6 (jako pirydoksyna HCI), kwas foliowy (jako L-metylofolian, metafolina), witamina B12 (jako metylokobalamina), biotyna, kwas pantotenowy (jako pantotenian wapnia), wapń (jako cytrynian), żelazo (jako żelazony), Jod (z jodku potasu), Magnez (z cytrynianu), (z cytrynianu), Selen (z selenometioniny), Miedź (z glicynianu miedzi), Mangan (z cytrynianu), Chrom (z GTF), Molibden (z), Warga morska. Trójglicerydy, luteina (z kwiatu nagietka).

Dlaczego nie #1? Dzięki ponad 20 niezbędnym składnikom odżywczym Douglas Labs PrenatalPack jest doskonałym wyborem dla kobiet, które chcą uzupełnić zdrową dietę w czasie ciąży i laktacji. Jednak nie jest przeznaczony do zwiększania mleka matki. Gwarancja zwrotu pieniędzy wynosi tylko 30 dni, tylko nieotwarte produkty otrzymają zwrot 100%.

Zamów PrenatalPack

Jak niskie mleko matki wpływa na dziecko

Niska waga dziecka lub brak przybierania na wadze może być postrzegany jako wskazówka, że dziecko otrzymuje mniej mleka niż jest to wymagane do prawidłowego odżywiania. Niewłaściwe odżywianie wpłynie na rozwój fizyczny i psychiczny Twojego dziecka. Bardzo ważne jest, aby śledzić wagę swojego dziecka.

Jeśli traci na wadze lub nie wykazuje idealnej wagi dla swojego wieku, natychmiast skonsultuj się z pediatrą. W wielu przypadkach poprawa techniki karmienia piersią przywróci mu normalną wagę. Jeśli produkcja mleka matki jest naprawdę niska, specjaliści od karmienia piersią zalecą najbardziej odpowiednie naturalne leki na karmienie piersią dla Ciebie i Twojego dziecka.

Najlepsze naturalne leki na karmienie piersią

Jak zwiększyć mleko matki? Najlepsze naturalne leki na karmienie piersią to:
Ostatnia aktualizacja: 2023-08-15