Change Language:


× Close
Zdrowie mężczyzn
Zdrowie kobiet
Acne & Pielęgnacja skóry
Układ trawienny
Zarządzanie bólem
Utrata masy ciała
Sport i fitness
Zdrowie psychiczne & neurologia
Choroby przenoszone drogą płciową
Uroda & dobre samopoczucie
Serce & krew
Układ oddechowy
Zdrowie oczu
Zdrowie uszu
Układ hormonalny
Ogólne problemy zdrowotne
Natural Health Source Shop
Dodaj do zakładek

Jak leczyć bezsenność? Produkty naturalne leczenie bezsenności

Jak pozbyć się bezsenności?

Jak pozbyć się bezsenności? Najlepsze produkty naturalne leczenie bezsenności są:

Bezsenność

Bezsenność jest objawem, nie samodzielne diagnozowanie. Z definicji bezsenność jest "trudności Inicjowanie lub utrzymanie snu lub obu. Chociaż większość z nas wie co bezsenność jest i jak możemy czuć się i wykonać po jednym lub więcej nocy nieprzespanych, kilku zasięgnąć porady lekarza. Wielu ludzi pozostają nieświadomi opcji zachowania i medycznych dostępnych w leczeniu bezsenności.

Nawet utrata snu kilka nocy tydzień może znacząco wpływać na zdolność do funkcji i obniżenia jakości życia. Wiesz już, jak się czujesz bez prawidłowego snu: zmęczenie, drażliwość i utrata koncentracji są wysoko na liście skutków ubocznych na bezsenność. Są to tylko kilka powodów, aby spróbować produktów naturalnych w leczeniu bezsenności dzisiaj.

Stres

Badania wykazały, że niewystarczające snu jest najczęstszą przyczyną stresu związane z chorobami. Twoje 7-9 godzin przestoju każdej nocy rzeczywiście pomóc wyeliminować stres, regenerować się poziom energii, naprawy szkody w organizmie i odzyskać lub zwalczyć chorób. Stres i brak snu może spowodować różne zdrowotne związane z tym problemy, które mogą być poważne. Dlatego leczenie bezsenności mogą poprawić swoje życie, pracę i leczeniu stresu.

University of Maryland, Medical CenterUniversity of Maryland, centrum medyczne:

Pomimo faktu, że spędzamy około 1/3 naszego życia we śnie do niedawno było stosunkowo niewiele uwagi poświęcić zaburzeń snu. Około 40 milionów Amerykanów cierpi na przewlekłe zaburzenia snu i czuwania. Niestety te często pozostaje niezidentyfikowane i nierozpoznana przez pacjentów i lekarzy podobne.

Przyczyn bezsenności

Bezsenność powoduje to przez różne rzeczy; jest jedną z najczęstszych przyczyn stresu i niepokoju. Wielu ludzi doświadcza bezsenność po śmierci bliskiej osoby, podczas zmiany kariery lub innych znaczących zmian w ich życiu, lub po narażone na urazy nagłe. Inne przyczyny bezsenności może być powiązane z równowagi chemicznej w mózgu. Leczenie bezsenności rozwiązuje wszystkie te problemy i przywraca naturalne stężenie w mózgu.

Bezsenność z Wellbutrin

Bezsenność występuje w 18,6% pacjentów, którzy biorą bupropion (Wellbutrin). Dwa procent pacjentów zaprzestania bupropion bezsenność i niepokój. Co ciekawe 19.8% pacjentów doświadczenie uspokojenie zamiast bezsenność. Zmniejszenie dawki, dodając lekiem uspokajającym lub przejście na inny lek przeciwdepresyjny mogą złagodzić ten problem.

Powikłania bezsenność

Bezsenność i problemy z zasypianiem może rozwijać się w dowolnym momencie bez wyraźnego powodu, ale często występuje u dorosłych, gdy są one pod stres lub przechodzenia przez zmiany w stylu życia. Biorąc pod uwagę odpowiedniego snu jest "główny składnik" do przezwyciężenia stresu i chorób, jak również zapobieganie ich, trzeba wziąć sprawy w swoje ręce i znaleźć produkty naturalne leczenie bezsenności, więc to już nie cierpi na bezsenność.

Brak snu może spowodować następujące powikłania bezsenność:
  • Depresja i lęk
  • Opóźniony refleks
  • Wyczerpanie psychiczne i fizyczne
  • Wolniejszy metabolizm
  • Powolne odzyskiwanie z infekcji i chorób
  • Depresji układ odpornościowy
  • Zmniejszenie koncentracji uwagi
  • Drażliwość
National Institutes of HealthNarodowy Instytut Zdrowia:

Bezsenność powoduje problemy z mózgu. U osoby, która jest pozbawiony snu jedna część mózgu zamyka w dół. Ponieważ używasz tylko pół mózgu, pracy połowa będzie działać znacznie trudniejsze do wyrównania. Jest to metoda, przez co mózg próbuje przezwyciężyć brak snu, ale bez względu na to, osoby cierpiące na brak snu bez właściwego leczenia wykonuje znacznie gorzej na psychiczne zadań niż ktoś dobrze odpoczął. W rzeczywistości badania przeprowadzone w Australii wykazały, że brak snu również wpływa na zachowanie i może być równie szkodliwe jak nadużywanie alkoholu!

Jak leczyć bezsenność?

Jak leczyć bezsenność? Podczas gdy wielu ludzi dotkniętych zaburzeniami snu, stosunkowo niewielu znaleźć właściwego leczenia. Leki na receptę są nie zawsze odpowiedź; choć lekarze chętnie przepisują je powinno się unikać w miarę możliwości. Oprócz charakteru potencjalnie uzależniające leków na receptę wiele skutków ubocznych może być gorszy niż rzeczywista snu.

Bezsenność chirurgii

Ogólnie rzecz biorąc operacji na bezdech senny jest tylko około 50% sukces. Jednak trzeba porozmawiać z chirurgiem dotyczących danej sytuacji. Bezsenność operacji jest zwykle zalecane tylko po terapii medycznej nie powiodło się. Jeśli Twoim głównym problemem jest chrapanie, a następnie zabiegiem laserowym lub nowych prowadzi Somnoplasty o 85% wskaźnik sukcesu dla rozdzielczości chrapania.

Duże migdałki i chrapanie?

Dużych migdałków lub migdałki przerostowa, często może powodować poważne chrapanie, gospodarstwa oddech, trudności z jedzeniem, zadławienia i bezdechu sennego. To może wystąpić jako odosobniony przypadek, lub w połączeniu z nawracające zapalenie migdałków. Jeśli problem staje się ciężka, często zaleca się wycięcie migdałków z adenotomii.

Produkty ziołowe bezsenność leczenie

Walerian był używany przez wieki jako ziołowe bezsenność leczenia produktu; jednak mechanizm, przez który pracowali nie były znane. Waleriana zawiera związek, który stymuluje procesy snu w mózgu.

Melatonina robi to samo co Waleriana, jednak Melatonina jest leczenie bezsenność naturalny związek, że wszystkie istoty ludzkie zdrowe produkcji aby zasnąć. Melatonina reguluje swoje postrzeganie "noc" i "dzień", pozwala zasnąć gdy zapada noc. Wiele osób nie wywołują odpowiednie poziomy melatoniny, a wiele z nich równowagi produkcji melatoniny z powodu naszych nowoczesnych gorączkowym stylu życia. Nieregularny rytm snu i długich godzin pracy można łatwo deregulacji produkcji naturalnych melatoniny. Uzupełnienie naturalne melatoniny w organizmie będzie rzeczywiście mieć efekt wzmocnienia: jak readjusts ciała do zwykłego snu wzór to przejmie i rozpocząć produkcję własnej melatoniny ponownie. Możliwość relaksu w nocy ma kluczowe znaczenie dla dobrej nocy spać; po tym wszystkim nawet jeśli zasnąć, ale są w stanie zrelaksować się nie obudzisz się wypoczęty. Zamiast tego budzisz się zmęczony i jeszcze bardziej zestresowana niż dzień wcześniej.

Gamma amino masłowego jest związkiem, który jest również produkowany w mózgu. U zdrowych dorosłych wystarczy jest produkowany do wywołania snu, jednak wielu ludzi nie mają odpowiedniej ilości teraźniejszy związek. Bezsenność jest cykl, utrwalając: dorośli, którzy cierpią na bezsenność często raport lęk przez fakt, że nie może dostać się do snu. Ten lęk następnie zmniejsza ich zdolność do produkcji dość poziom gamma amino masłowego, i w rezultacie coraz spać staje się jeszcze trudniejsze.

BBC NewsBBC News: każdy, kto miał kilka nocy złego snu zna ludowe środki zaradcze. Pić ciepłe mleko, wziąć gorącą kąpiel, wypić herbatę ziołową lub liczyć owce. Bez powodzenia? Ono używany do wydaje się, że jedyną opcją było mieć nadzieję, że sen przyjdzie, lub umieścić siebie na liście oczekujących poznawczo behawioralne terapeuta, cierpienie poprzez czuwający noce i wycieńczony dni w międzyczasie.
Na szczęście produktów naturalnych, bezsenność leczenie pomoże Ci rozpocząć śpi jak dziecko ponownie, bez wychodzenia z domu!

Produkty naturalne leczenie bezsenności

Najlepsze naturalne produkty dla bezsenność leczenie pomoże Ci przerwania cyklu bezsenność naturalnie przechowując melatonina naturalnej równowagi w mózgu, jak również gamma amino masłowego sald. Walerian pomaga zwalczania stresu i niepokoju, pomaga Zaśnij łatwiej i w końcu zasnąć przez siebie.

Składników ziołowych bezsenność leczenie produkt powinien być starannie wyważony wzajemnie się uzupełniają i dają pozytywnych wyników w stosunkowo krótkim czasie. Melatonina daje natychmiastowe efekty, podczas gdy Waleriana zwiększy jego efekty powoli z czasem i stymulują organizm do zasnąć na własną ponownie.

Polecamy następujące produkty naturalne leczenie bezsenności:
  1. Alteril — 96 pkt.
  2. Insomulex — 81 pkt.
  3. Melatrol — 70 pkt.
RatingHealthcare Product #1 - Alteril, 96 punktów na 100. Alteril zawiera składniki, które są wyświetlane, aby wywołać i poprawę snu. Cztery podstawowe składniki są L-tryptofan, melatonina, Waleriana i L-teaniny. Pomaga regulować dobowego cyklu "snu" i wzrost fal mózgowych alfa "relaks", więc drift off do spać spokojnie, cieszyć się pełną noc regenerujący sen i obudzić uczucie odpoczął i przywrócone.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Jesteś zaproszony do spróbować Alteril ryzykujesz na 60 dni.

Alteril składników: L-Tryptopha, melatonina, L-Teanina, kozłka lekarskiego, rumianku, melisy, chmielu i pasja kwiat.

Dlaczego #1? Alteril łączy w sobie 4 najbardziej znane, medycznie sprawdzone induktorów naturalnego snu i organów regulacyjnych w jeden skuteczny kapsule nocy. Dodatkowo zawiera cztery więcej wszystkich naturalnych ziół, które promują snu, sprzyjać rozluźnieniu, zmniejszenie napięcia nerwowego, złagodzić niepokój i więcej.

Zamówienia Alteril
RatingHealthcare Product #2 - Insomulex, 81 punktów na 100. Insomulex jest formuła płynu, który używa podejścia wielopoziomowego naturalnie złagodzić objawy bezsenności oraz wspieranie wyborów zdrowego stylu życia. Insomulex jest produktem FDA wymienionych medycyny naturalnej i używa sformułowania OTC. Aktywnych składników homeopatycznych są oficjalnie uznane, jak wymienione w homeopatycznych Materia Medica.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Gwarancja satysfakcji jest przeznaczony dla pojedynczego użytkownika do 60 dni wykorzystania produktu.

Składniki: Aesculus hippocastanum, flos, Ambra grisea, Arsenicum album, Avena sativa, barytowym Calcarea, Camphora, Cinchona officinalis, Cocculus indicus, Coffea cruda, obuwik pubescens, sempervirens Homaccord Gelsemium, Lulek czarny, Ignatia amara, Kali bromatum, Kali Calcaria, magnezytowych carbonica, Muriaticum acidum, Natrum Calcaria, Passiflora incarnata, Scutellaria lateriflora, siarki, Valeriana officinalis, Zincum metallicum.

Zaproponował użycie: Można dodać Insomulex płyn do szklanki wody oczyszczonej lub rozdzielić bezpośrednio do jamy ustnej.

Dlaczego nie #1? Insomulex to lek homeopatyczny, to zaczyna działać szybko, aby złagodzić objawy bezsenności, ale to nie jest lekarstwo. Zamiast tego Insomulex jest przeznaczony jako części zdrowego stylu życia, bezpiecznie łagodzi objawy bezsenności.

Zamówienia Insomulex
RatingHealthcare Product #3 - Melatrol, 70 punktów na 100. Melatrol zwykle reguluje swoje ciało postrzeganie "noc" i "dzień" i stymuluje sen, gdy zapada zmrok. U osób cierpiących na bezsenność często nie wytwarza wystarczającej ilości tego związku. Stres i gorączkowym stylu życia może również powodować niższe poziomy melatoniny, a także GABA (gamma amino masłowego), zarówno podstawowych związków do stymulowania snu.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Masz 100% 90 dni na zwrot produktu dla pełnej refundacji, mniej s/h.

Składniki: melatonina, Kozłek lekarski (Waleriana officinales), Gamma Amino masłowego, Hydroxytryptophan L-5 (Griffonia chorobą), Relora, mąka ryżowa, celuloza mikrokrystaliczna, żelatyna, stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, woda.

Zaproponował użycie: Jako suplement diety dorośli wziąć dwa (2) kapsułki dziennie najlepiej z posiłku i dużą ilością wody lub jako skierowane przez lekarza.

Dlaczego nie #1? Melatrol zawiera więcej chemiczne składników i jest uważana za mniej "naturalny".

Kolejność Melatrol

Jak zapobiec bezsenność?

Jak zapobiec bezsenność? Oprócz leczenia bezsenności Oto kilka wskazówek, które możesz zrobić, aby zapobiec bezsenność:
  1. Nauczyć się relaksu. Samo-hipnoza, biofeedback, relaks w oddychaniu często są pomocne.
  2. Kontroli środowiska. Należy unikać światła, hałas, a nadmierna temperatura. Użyj łóżko tylko do snu i unikać go do czytania i oglądania TV. Aktywność seksualna jest wyjątek.
  3. Ustanowić rutynowych przed snem. Ustalić czas obudzić
  4. Unikać obfitych posiłków, nadmiernej ilości płynów i intensywnych ćwiczeń przed snem i zmniejszyć wykorzystanie używki, w tym kofeiny i nikotyny.
  5. Jeśli nie zasnąć w ciągu 30 minut, spróbuj relaksujące działanie jak słuchanie kojącej muzyki lub czytanie.
  6. Ograniczyć drzemki na mniej niż 15 minut, chyba że zalecone przez lekarza.
  7. Należy rozważyć leczenie bezsenności

Najlepsze produkty naturalne leczenie bezsenności

Jak leczyć bezsenność? Polecamy najlepsze produkty naturalne leczenie bezsenności: