Change Language:


× Close
Men's Health
Zdrowie kobiet
Trądzik idealna Pielęgnacja skóry
Układ trawienny
Bólu
Utrata masy ciała
Sport i Fitness
Zdrowia psychicznego & neurologia
Choroby przenoszone drogą płciową
Piękna odnowa idealna
Serce & krwi
Układ oddechowy
Zdrowie oczu
Układ hormonalny
Ogólne problemy opieki zdrowotnej
Natural Health Source Shop
Dodaj do zakładek

Jak w celu zwiększenia produkcji spermy?

Enhance Sperm ProductionWiadomym jest, że kobiety uwielbiają i szaleją mężczyźni z większą liczbą plemników. Powodem tego jest przekonanie, że tej produkcji plemników jest wskazanie męskość mężczyzna partnera i jego zdrowie seksualne.

Innymi słowy kobiety pewność, że jeśli człowiek ejaculates więcej spermy oznacza to, że dała mu więcej satysfakcji. Więc to sprawia, że czuję się zbyt miło. To naprawdę bardziej imponujące, gdy widzisz wielkie obciążenie wypalania się wybuchowo.

Przeczytaj ten poradnik i Dowiedz się, jak poprawić jakość spermy naturalnie i sposobu zwiększenia produkcji spermy!

Zwiększenia produkcji spermy

Kiedy zwiększenia produkcji spermy może zwiększyć długość i siłę Twoje orgazmy. Coraz więcej mężczyzn starał się poprawić w dzisiejszych czasach produkcji plemników. Długość i jakość Orgazm wiąże się z liczbą skurcze orgazmu. Plemniki produkcji suplementów dla osiągnięcia tego wyniku są wszędzie teraz.

Sperm Production

Żywność dla produkcji spermy ulepszone

Jedzenie zdrowej żywności , takich jak owoce i warzywa mogą Ci pomóc. Jednym z najlepszych sposobów na zwiększenie produkcji spermy jest pić dużo wody. Utrzymanie ciała odpowiednio uwodniony jest ważnym warunkiem posiadania obfite spermy od wody sprawia, że 95% jej objętości.

Częstotliwości wytrysku

Częstotliwości swoje wytrysku można także określić produkcję plemników. Jest innym ważnym czynnikiem.

Frequency of Ejaculations

Według Międzynarodowego Towarzystwa medycyny seksualnej:

Jeśli masz sex współżycie 2 - 3 razy dziennie, ilość plemników będzie znacznie mniej niż to jest, gdy masz tylko jeden Orgazm na dobę. Ale nie doświadczają seksualnej wstrzemięźliwości dłużej niż 3 dni. Nie pomoże poprawić produkcję spermy; fakt ten jest stereotypy.
"Obrzeża" technik po okresie abstynencji krótki będzie dodatkowo pomoc produkcji plemników. Obrzeża jest techniką, z którego utrzymanie wysokiego poziomu podniecenia seksualnego przez długi okres czas, nie osiągając Orgazm. I kiedy w końcu orgazm jest osiągnięta, to będzie znacznie jaśniejsze niż zwykle i produkcji spermy będzie większy.

Suplementy diety dla produkcji spermy

Wiele suplementów diety dla produkcji spermy składają się z niebezpiecznych składników, w tym Yohimbe, który jest częścią Afryki Zachodniej Yohimbe drzewo, a mianowicie jego kory. To sprawia, że trzeba znaleźć bezpieczniejszą alternatywę dla zwiększenia produkcji spermy.

Zinc for Sperm Production

WebMD.com raporty:

Cynk jest znany również do poprawy jakości i ilości plemników i ziołowe plemniki produkcji suplementów, które zawierają cynk, nasiona dyni i saw palmetto pomoc do zachowania płodności i nawet w leczeniu powiększonego gruczołu krokowego.
Porozmawiamy o później w tym artykule, ponieważ udało nam się znaleźć listę żywności można jeść w celu zwiększenia produkcji spermy do góry.

Ćwiczenia dla produkcji spermy

Czy jest możliwość zwiększenia produkcji spermy? Jeśli wykonujesz regularnie niektórych ćwiczeń dla produkcji spermy , to całkiem możliwe. Przykładem takiej techniki jest PC (mięsień łonowo-guziczny) ćwiczenia (Kegels). Mogą być przydatne, jeśli człowiek chce zwiększenia produkcji spermy. Twoje orgazmy są jaśniejsze po tych ćwiczeniach dla produkcji plemników.

" Kombinacja obrzeża, ćwiczeń, odpowiedniej diety i bezpieczne suplementy diety dla produkcji spermy podniesie Twoje orgazmy do poziomu, który jeszcze nigdy nie doświadczyłem. "
Tweet
Wykonaj proste kroki, aby rozpocząć szkolenie swoje ciało, aby gromadzić i zwiększenia produkcji spermy, poprzez proste ćwiczenia dla produkcji plemników. Typowa ilość ejakulatu waha się około od 1,5 do 4ml, ale można ją zwiększyć do wynik ponad 10 ml na bieżąco.

Penis ćwiczenia przewodniki zawierają ćwiczenia dla produkcji spermy i szczegółowe informacje na temat diety, które będą przydatne dla Ciebie do zwiększenia produkcji spermy.

4 sposoby nauki backed naturalnie poprawić jakość nasienia

Teraz nauczyliście bardziej o erekcji i sposób ciała procesu i produkcji nasienia, a następnie nadszedł czas, aby uruchomić z praktyką. Mamy zbadane i znaleźć najlepsze sposoby, jak poprawić jakość spermy naturalnie i produktów w przystępnych cenach:

Kwas D-asparaginowy

Aminokwasy są potężne cząsteczki, które mają kilka funkcji naszego ciała. Są one pewnego rodzaju budulcem dla wszystkich rodzajów białka, hormony nawet neuroprzekaźników. Jednakże kwas D-asparaginowy jest aminokwasem, który nie zachowywać się jak inny aminokwas. Jej role są i uwolnienia innych hormonów w organizmie.

D-aspartic acid for Sperm Production

Zgodnie z National Library medycyny:

Kwas ten jest odpowiedzialny za zwiększenie uwalniania hormonów w mózgu, które mogą ostatecznie spowodować wzrost produkcji testosteronu. W związku z tym to będzie naturalnie zwiększenia produkcji spermy. Dlatego prawdopodobnie jest chleb i masło w przemyśle, zwiększenie testosteronu.

Kozieradka

Kozieradka jest potężny i popularne leczniczych i kulinarnych zioło stosowane od dziesięcioleci.

Fenugreek for Sperm Production

Zgodnie z National Library medycyny:

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet w Jacksonville wykazały efekt przy dawce 500 mg kozieradki na 58 mężczyzn, którzy siłę wyszkolonych trzy razy w tygodniu. Wyniki wykazały gwałtowny wzrost w naturalny poziom testosteronu, niesamowite utrata tkanki tłuszczowej i wzrost ich siły znacznie.
Inne dziesiątki badań były praktykowane i każdy z nich się to samo; Kozieradka skutecznie poprawia produkcji plemników. Należy jednak pod uwagę, że wyciągi z kozieradki badania stosowane, nie sam cały kozieradka, które można znaleźć w każdej kuchni lub ziołowe herbaty sklep.

Tribulus Terrestis

Jest to niezbędnik każdej booster testosteronu lub wszelkie seksualne enhancer produkty. Jest to prawdopodobnie, zalecane i najbardziej znanych składnik, aby zwiększyć poziom testosteronu i przyczynić się do poprawy jakości plemników naturalnie.

Tribulus terrestris for Sperm Production

Zgodnie z National Library medycyny:

To zioło lecznicze jest powszechnie stosowany w celu zwiększenia płodności u mężczyzn, a badania wykazały, że wystarczy zaledwie 6 gramów pierwiastka Tribulus codziennie. Afrodyzjak właściwości Tribulus Terrestis składają się z poprawy erekcji
i libido.

Witaminy

Organizm potrzebuje witamin działa prawidłowo, efektywniej i naturalnie produkować zdrowe i manly ilość plemników.

Vitamins for Sperm Production

Według różnych badań:

Witamina D jest składnikiem odżywczym, który może zwiększyć poziom testosteronu natychmiast, ponieważ liczne badania wykazały, że mężczyźni z niskim poziomem testosteronu są bardziej prawdopodobne być ludzi z niedoborem witaminy D. Z zaledwie 3000 IU witaminy D3 każdego dnia może zwiększyć swój poziom testosteronu poziomy do 25%. U szczyt od ów ten sam witaminy jest związana z większą ruchliwość plemników.

Niedobór witaminy C jest innej zmiennej jakości nasienia; jest to silny przeciwutleniacz, który pomaga w eliminacji wolnych rodników i innych toksyn. Jeśli jesteśmy z niedoborem witaminy C będzie zmniejszyć wykładniczo naszą jakość spermy i ruchliwość. Po prostu robiąc do 1000 mg witaminy c dziennie, można zwiększyć ruchliwość plemników przez 92% i podwoić liczbę plemników w kilka miesięcy. Również ciało będzie produkować zdrowsze spermy jak sugerują , co zmniejsza odsetek zdeformowane plemniki o 55%.

4 zmiany stylu życia w celu zwiększenia produkcji spermy

Oprócz żywności i suplementów są zmiany w stylu życia , które pomogą Ci zwiększyć produkcję nasienia, jakość spermy i ruchliwość:
  1. Nauczyć się zrelaksować i mniej stresu

    Stres jest jednym z najbardziej niebezpiecznych rzeczy w tych ostatnich dekad. Może zwiększać ryzyko wielu chorób i zmniejszyć ogólną długość życia kobiet i mężczyzn. Również może być bardzo szkodliwe dla naszego życia seksualnego też, jak stres może zmniejszyć zadowolenia seksualnego i upośledzać płodność ze względu na obecność hormonu kortyzolu. Wysoki poziom stresu promuje wysoki poziom kortyzolu, który jest wrogiem numer #1 testosteronu i zdrowe plemniki.

    Spróbuj codziennej praktyce medytacji i rozpocząć dodawanie minutę codziennie aż do medytacji dla 10-20 minut, na spacer z przyjaciółmi lub po prostu wziąć głęboki oddech, które natychmiast zmniejsza poziom stresu.

  2. Schudnąć

    Odchudzanie może całkowicie zmienić Twoje życie. Będzie nie tylko zaczynają wyglądać tego fantazyjny strój, ale Twoje ciało również zacznie działać i działać lepiej. Nie jest tajemnicą, dlaczego każdy i każdy pojedynczy lekarz zaleca aby schudnąć, ponieważ jest to jedna z najczęstszych przyczyn dla wszelkiego rodzaju zaburzenia na całym świecie.

    Otyłość wiązało się zawsze z niepłodności, więc można zdefiniować otyłych jak ktoś niepłodnych.

  3. Dobry sen w nocy

    Odpoczynek i najem twój organizm regeneruje jest równie ważne - Jeśli nie więcej - niż zdrowej diety. Można jeść jak król, kompletny trening każdego dnia, ale jeśli nie odpoczywają na noc, następnie będzie nigdzie.

    Zaleca się spać co najmniej 6-8 godzin dziennie i nie tylko ilość czas ma znaczenie. Jakość Twojego snu jest też ważna bo 5 godzin dobrego snu są lepsze niż 8 godzin w nocy brzydko. Spróbuj zamknąć wszystkie swoje urządzenia i utrzymanie pokoju tak ciemna, jak to możliwe, zachowując wszystkie dźwięki od!

  4. Codzienne ćwiczenia

    Tam jest coś, czego nie możemy zaprzeczyć; im więcej ćwiczeń fizycznych, tym bardziej czujemy się szczęśliwi. Człowieka ewoluowały, aby być w ciągłym ruchu, dlatego trzeba dostosować się do codziennej rutyny z działań, które mogą Cię zainteresować. Może to być sport, dyscypliny, nawet iść na siłownię lub uruchomione w parku, wszystko się liczy i pomoże Ci poprawić jakość spermy naturalnie i doda mnóstwo innych korzyści dla zdrowia.

    Coś jest na pewno; będziesz wyglądać niesamowite, schudnąć i ostatecznie zwiększyć poziom testosteronu.

Rekomendowane suplementy dla produkcji spermy

Maxatin

Opisywany w: zwiększyć objętość spermy
Healthcare Product Maxatin to suplement diety, naukowo zaprojektowany w celu waleczność orgazmu na zupełnie nowy poziom. Są trzy główne korzyści: ogromny wzrost objętości wytrysku, trudniej erekcji bardziej niezawodne i znacznie ulepszona podniecenie seksualne. Te ulepszenia skutkować lepszy seks, większe zaufanie i rzeczywistych wyników, które są gwarantowane, aby całkowicie zadowolić Ciebie i Twojego partnera.

Gwarancji Maxatin: Wrócą pieniądze dla każdego pakietu, który nie został otwarty, jeśli tylko nie są zadowoleni z wyników leczenia.

Maxatin składniki: L-argininy HCl / L-lizyny HCl, Muira Puama, L-karnityna fumaran, dyni, Maca bulw, żurawina, Sarsaparilla RT, cynku, celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu, dwutlenek krzemu, lukrecji i więcej.

Maxatin zamówienia