Change Language:


× Close
Formularz opiniiX

Przepraszamy, ale wiadomość nie mogła zostać wysłana, sprawdź wszystkie pola lub spróbuj ponownie później.

Dziękujemy za wiadomość!

Formularz opinii

Staramy się dostarczać najcenniejszych informacji na temat zdrowia i opieki zdrowotnej. Proszę odpowiedzieć na następujące pytania i pomóc nam dalej ulepszać naszą stronę internetową!




Ten formularz jest całkowicie bezpieczny i anonimowy. Nie żądamy ani nie przechowujemy Twoich danych osobowych: Twojego adresu IP, adresu e-mail ani imienia i nazwiska.

Zdrowie mężczyzn
Zdrowie kobiet
Trądzik & Pielęgnacja skóry
Układy trawienne i moczowe
Leczenie bólu
Utrata masy ciała
Sport i fitness
Zdrowie psychiczne & Neurologia
Choroby przenoszone drogą płciową
Uroda & Dobre samopoczucie
Serce & Krew
Układ oddechowy
Zdrowie oczu
Zdrowie uszu
Układ hormonalny
Ogólne problemy z opieką zdrowotną
Natural Health Source Shop
Dodaj do zakładek

Jak pozbyć się wzdęcia? Naturalne produkty do leczenia wzdęcia

Jak pozbyć się wzdęcia?

Najlepsze naturalne produkty w leczeniu wzdęcia są:

Co to jest wzdęcia?

Większość ludzi zrobiła to wcześniej, ale jest to coś, co większość ludzi wolałaby unikać mówienia lub robienia w miejscach publicznych: przekazywania gazu. Mimo, że jest często używany jako żart w filmach lub kreskówkach, w otoczeniu społecznym wzdęcia może być bardzo kłopotliwe. Dlatego wielu ludzi, którzy zmagają się z wzdęcia chciałoby wiedzieć, jak pozbyć się wzdęć i jak zapobiec wzdęcia w pierwszej kolejności.

National Institutes of Health Krajowe Instytuty Zdrowia[1]:

Mimo, że powinno być jasne dla większości ludzi, dokładna definicja wzdęcia jest uwalnianie gazu z układu pokarmowego przez odjedt. Nawet jeśli jest to normalny proces, to niesie ze sobą społeczne piętno.
Wzdęcia występuje, gdy gaz jest zbierany wewnątrz układu pokarmowego i nie jest w stanie uciec w inny sposób. Te nadmierne gazy trawienne muszą gdzieś "uciec". Jakie są przyczyny wzdęcia i jakie są niektóre rodzaje żywności, których należy unikać, jeśli chcesz całkowicie uniknąć wzdęć?

Pokarmy, które powodują wzdęcia

Mimo, że istnieje wiele innych opcji leczenia wzdęcia, jednym z najlepszych sposobów, aby pozbyć się wzdęć jest zapewnienie, że można uniknąć jednej z głównych przyczyn wzdęcia: żywności, które powodują wzdęcia. Powinno to pomóc w znacznym zmniejszeniu objawów wzdęcia dla większości ludzi.

Każda zdrowa dieta będzie wymagać wiele różnorodności. Ważne jest, aby nie unikać żywności, które powodują wzdęcia, przede wszystkim dlatego, że te pokarmy często mają niezbędne składniki odżywcze, które nasz organizm potrzebuje. Kilka żywności, które znamy zwiększyć szanse na uzyskanie wzdęcia obejmują:
  • Warzywa - W tym kapusta, brukselka, cebula, bakłażany i marchew;
  • Rośliny strączkowe - Orzechy, soja, ciecierzyca, groch i fasola;
  • Pokarmy, które mają dużo nierozpuszczalnego błonnika - Łuski i nasiona szczególnie;
  • Owoce - Gruszki, brzoskwinie, morele i jabłka;
  • Suszone owoce - Śliwki i rodzynki szczególnie;
  • Produkty mleczne - Często, jeśli ktoś ma nietolerancję laktozy.

Przyczyny wzdęcia

Istnieje wiele innych przyczyn wzdęcia, które nie są bezpośrednio związane z tym, co jemy. Oprócz żywności, które powodują wzdęcia, są to niektóre z innych powodów, które możemy mieć nadmierne gazy trawienne:
  • Bakterie jelitowe - Nasze jelita są wypełnione wieloma bakteriami. Bakterie te pomagają fermentować niektóre składniki naszej żywności, które jemy. Jednym z produktów przychylenia tego procesu fermentacji jest gaz. Wdychamy część gazu przez płuca, a część gazu jest wchłaniana do krwiobiegu. Jednak jelito jest odpowiedzialne za usunięcie reszty.
  • Połknięte powietrze - Wdychamy niewielkie ilości powietrza wraz z płynem lub jedzeniem, które spożywamy. Krwiobieg z jelita cienkiego absorbuje azot i tlen z połkniętego powietrza,ale znowu reszta musi zostać usunięta przez nasze jelita.
Istnieje również szeroki zakres problemów (zarówno przejściowych lub trawiennych problemów), które mogą prowadzić do wzdęcia. Należą do nich:

Jak zdiagnozować nadmierne gazy trawienne

Nawet jeśli wzdęcia mogą po raz pierwszy pojawić się jak leczenie wzdęcia nie jest naprawdę konieczne, ale jeśli masz którykolwiek z powikłań wzdęcia będziemy chcieli wiedzieć, jak pozbyć się wzdęć.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesNarodowy Instytut Cukrzycy i Chorób Przewodu Pokarmowego i Nerek[2]:

Jak można zdiagnozować nadmierne gazy trawienne? Lekarz może pomóc odkryć podstawową przyczynę wzdęcia. Pierwsze rzeczy, które lekarz może zalecić jest zmiana diety, tylko dlatego, że istnieje tak wiele różnych pokarmów, które powodują wzdęcia.
Jeśli jednak to nie daje ulgi, po której jesteś, istnieją inne sposoby, aby znaleźć przyczyny wzdęcia.
  • Badania obrazowe - Obejmują one tomografię komputerową brzucha. Możliwe jest również uruchomienie mri lub usg, aby znaleźć jakiekolwiek problemy, które mogą być obecne w przewodzie pokarmowym.
  • Kontrast rentgenowskie - Aby nieprawidłowości w przewodzie pokarmowym, aby pokazać się w przewodzie pokarmowym na x-ray, często trzeba wziąć Barium to zrobić.
  • Endoskopia - Mogą to być górna endoskopia, sigmoidoskopia lub kolonoskopia. Wiąże się to z przejściem przez odbytnicy, aby sprawdzić wszelkie nieprawidłowości.
  • Badania krwi - Istnieje dowolna liczba zakażeń lub problemów zdrowotnych, które mogą prowadzić do wzdęć. Lekarz może pobrać próbki krwi i uruchomić szereg badań, aby ustalić, co może być przyczyną wzdęcia.

Powikłania wzdęcia

Niektórzy ludzie mogą zakładać, że jedyną komplikacją, która przychodzi z wzdęcia jest społeczne piętno nie wolno przepuszczać gazu w miejscach publicznych. Jednak, te nadmierne gazy trawienne mogą powodować inne problemy, jak również.

Jedną z głównych przyczyn poszukiwania leczenia wzdęcia jest ze względu na stres związany z nie jest w stanie zawierać własne wzdęcia. Dlatego coraz bardziej popularne są naturalne produkty do leczenia wzdęć.

Innym powodem, aby używać leku na wzdęcia jest fakt, że rzeczywiście można mieć dużo bólu i dyskomfortu, gdy masz nadmiar nagromadzenie gazu w żołądku. Po pewnym czasie, może potencjalnie stać się bolesne, aby przejść gazu lub czuć się jeszcze bardziej nadęty niż wcześniej.

Jak pozbyć się wzdęcia

Na szczęście można pozbyć się wzdęć dzięki dobrej uzdy. Jesteś w stanie trenować się do podjęcia w mniej powietrza za każdym razem, że coś jeść lub pić. To drastycznie zmniejszy ilość powietrza, które będziesz musiał wydalić później.

National Health ServiceKrajowa Służba Zdrowia[3]:

Jest to również dobry pomysł, aby zmienić dietę wokół i sprawdzić, czy nie można uniknąć niektórych pokarmów, które powodują wzdęcia. Jeśli zauważysz, że twoje ciało reaguje pozytywnie na te zmiany, jesteś w stanie skalować z powrotem na przyczyny wzdęcia siebie.
Istnieją również leki na receptę na wzdęcia i over-the-counter alternatywy, które mogą działać. Jedną z innych popularnych alternatyw są naturalne produkty do leczenia wzdęcia. Oto kilka z bardziej popularnych opcji leczenia wzdęć:
  1. Aktywowanego

    Jedną z pierwszych opcji leczenia wzdęcia do omówienia obejmują tabletki węgla drzewnego. Mają one absorbować gaz przez układ trawienny. To pomoże Ci uniknąć nadmiaru gazu i wzdęcia. Jedynym problemem przy użyciu tych tabletek jest to, że nie są w leczeniu podstawowej choroby. Maskujesz tylko sam problem.

    W ten sposób można pozbyć się wzdęć tak długo, jak jesteś stale biorąc te tabletki. Bez nich, twój problem będzie resurface i nadal będziesz musiał albo radzić sobie z podstawowym problemem lub trzeba zacząć brać tabletki węgla drzewnego ponownie.

  2. Enzymy trawienne

    Często problemy z wzdęcia są spowodowane przez niektóre z konkretnych produktów spożywczych, które powodują wzdęcia. Żywności, takich jak warzywa i fasola mają bardzo złożone węglowodany, które mogą być trudne dla naszego organizmu, aby rozbić. W rezultacie możliwe jest problemy z nadmiarem gazu.

    Enzymy te pomogą rozbić te złożone węglowodany. W rezultacie, ciało będzie miał mniej problemów z wzdęcia. Jedynym problemem z tych enzymów jest to, że nie będą one rozwiązywać problemy z nietolerancją laktozy, ani nie zamierzamy rozwiązać żadnych problemów związanych z połknąć błonnik.

  3. Medycyna na wzdęcia

    Istnieje specyficzny lek na wzdęcia, które pomogą Ci rozwiązać niektóre z przyczyn wzdęcia. Pierwszą opcją są tutaj środki zobojętniane. Te będą neutralizować (przeciwdziałać) kwasu w żołądku. Jest to możliwe, aby produkować wzdęcia się jednak.

    Inną opcją, aby spróbować są Probiotyki. Te Probiotyki mają zamiar zabić niektóre złe bakterie w przewodzie pokarmowym i wzmocnić dobry typ bakterii. Jest to szczególnie przydatne, jeśli ktoś ma złą dietę lub miał jakiś problem z ich błony śluzowej żołądka przed. Ponownie są to często uważane za tymczasowe opcje, które można tylko wziąć na krótki okres czasu.

  4. Leki na receptę

    Jeśli szukasz długoterminowej opcji leczenia wzdęcia lub po prostu nie chcesz zrezygnować z konkretnych pokarmów, które można zauważyć, dają wzdęcia, możliwe jest, aby rozwiązać objawy wzdęcia poprzez lek na receptę na wzdęcia.

    Może to być szczególnie dobre, jeśli masz zaburzenia, takie jak zespół jelita drażliwego. Istnieje kilka alternatyw, które mają zamiar zwiększyć aktywność jelit, a tym samym zmniejszyć problemy z wzdęcia. Alternatywne opcje są po prostu będzie poruszać się gazem przez jelita znacznie szybciej.

Naturalne produkty do leczenia wzdęcia

W przeciwieństwie do niektórych innych opcji leczenia wzdęć, które omówiliśmy, możliwe jest użycie naturalnych produktów do leczenia wzdęcia, aby bezpośrednio zająć się przyczynami wzdęcia i objawami wzdęcia bez konieczności recepty. Produkty te są wykonane, aby przywrócić normalny poziom gazu w jelitach i wspieranie układu pokarmowego.

Jeśli chcesz kilka porad, na których naturalnych produktów do leczenia wzdęcia inni używają, są to tylko niektóre z bardziej obiecujących opcji:
  1. ProbiosinPlus — 96 pkt.
  2. Biogetica GastricFormula – 84 pkt.
  3. IBComfort — 71 pkt.
RatingHealthcare Product #1 - ProbiosinPlus, 96 punktów na 100. ProbiosinPlus, suplement diety, zawiera aktywne enzymy opracowane w celu uzupełnienia tego, czego możesz nie znaleźć w codziennej diecie. W ramach zdrowego stylu życia, naturalne enzymy w ProbiosinPlus pomóc zapobiec wzdęcia i zaparcia.

Gwarancja ProbiosinPlus: Zwrot jest możliwy tylko do 90 dni od wysłania towaru do klienta.

Składniki ProbiosinPlus: Kultura probiotyczna LactoSpore, Prebiotyk Fiber (FOS), Inulina z korzenia cykorii (Cichorium L.), Fenumannan Prebiotic Fiber - Galactomannan z nasion kozieradki, Garcinia Cambogia Ekstrakt owocowy, Kolczasty ekstrakt z gruszki, ekstrakt z owoców czarnego pieprzu, ekstrakt z liści zielonej herbaty, papain z ekstraktu z papugi, chrom.

Dlaczego warto #1? Formuła ta zapewnia bezpieczeństwo oraz biodostępność i równowagę wszystkich składników aktywnych, które zostały przetestowane w licznych badaniach klinicznych. ProbiosinPlus został udowodniony w ludzkim badaniu klinicznym, 2014 w celu poprawy funkcjonowania układu pokarmowego, wzmocnienia układu odpornościowego, i zapobiec wzdęcia i zaparcia.

Zamów ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica GastricFormula, 84 punkty na 100. - Ten ziołowy suplement będzie wspierać układ trawienny, jednocześnie uspokajając przewód pokarmowy. Tylko kilka kropli w trochę wody będzie bardzo pomóc. Oznacza to, że nie musisz przestać jeść swoich ulubionych potraw, ani nie musisz się martwić o wszystko, co jesz. Ze względu na metodę produkcji, biodostępność jest taka, że organizm jest w stanie przetworzyć wszystkie różne składniki.

Gwarancja: Po prostu spróbuj Biogetica GastricFormula przez co najmniej 30 dni. Jeśli nie jesteś w pełni zadowolony - z jakiegokolwiek powodu - zwrócić produkt do całkowitego zwrotu pomniejszonej o koszty wysyłki.

Składniki Biogetica GastricFormula:Biogetica GastricFormula jest 100% ziołowa formuła, która zawiera następujące certyfikowane składniki organiczne w dawce terapeutycznej: Koper, Imbir, i mięta pieprzowa.

Dlaczego nie #1? Biogetica GastricFormula zapewnia tylko chwilowe zwolnienie z okazjonalnych gazów, wzdęcia & odbijanie.

Zamów GazTamer
RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 punktów na 100. Tylko dwie czapki dziennie mają zamiar pomóc zdrowej flory jelitowej, równowagi funkcji jelit, i wsparcie komfort przewodu pokarmowego. Ze względu na złożoną formułę, ten naturalny produkt jest w stanie kierować różne obszary, które mogą prowadzić do wzdęć.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Zwroty będą przyjmowane tylko w ciągu 30 dni od otrzymania przez klienta. Nieotwarte produkty zwrócone w oryginalnym, zapieczętowanym opakowaniu otrzymają 100% kredyt. Otwarte produkty (lub uszkodzone produkty lub produkty z uszkodzonymi uszczelkami) otrzymają 50% kredytu, maksymalnie do 1 otwartej butelki na produkt sku.

IBComfort Składniki: LYNSIDE Pro GI + (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(ekstrakt z liści), BiAloe Organic Aloe Vera (liść wewnętrzny).

Dlaczego nie #1? IBComfort nie jest sformułowany specjalnie w leczeniu wzdęć. Tylko nieotwarte produkty otrzymują pełny zwrot pieniędzy.

Zamów IBComfort

Jak zapobiegać wzdęcia

Mimo że gaz jest naturalną częścią naszego ciała, wzdęcia mogą być niezwykle żenujące i frustrujące. Jeśli chcesz zmniejszyć problemy z wzdęcia, istnieje kilka kroków, które można podjąć.
  1. Jedz wolniej
    Jak często siedzisz przed telewizorem lub z telefonem w ręku i po prostu bezmyślnie gryźsz po ukąszeniu? Większość gazu, który mamy, to połknięte powietrze. Chociaż nie jesteśmy w stanie całkowicie uniknąć połykania powietrza, możemy drastycznie zmniejszyć ilość, pamiętając.

  2. Wytnij gumę lub twarde cukierki
    Podobnie jak w przypadku poprzedniego oświadczenia, masz usta otwarte stale, jeśli jesteś gumy do żucia lub jedzenia twardych cukierków. Jeśli boisz się nieświeży oddech przez cały dzień, inny płyn do mycia ust może naprawdę korzystne dla Ciebie.

  3. Zmień ogólną dietę
    Niektóre pokarmy po prostu naturalnie produkują więcej gazu niż inne. Jeśli zauważysz, że twoje ciało reaguje słabo na niektóre pokarmy, eliminując je z diety całkowicie (lub przynajmniej cięcia z powrotem na nich) powinny pomóc wiele. Nie oznacza to, że nie można jeść żywności, które kochasz, ale to znaczy, że cięcia może zmniejszyć swoje problemy.

  4. Unikaj napojów gazowanych
    Pęcherzyki powietrza, które można znaleźć w napojach gazowanych będą ci burp, większość ludzi wie, że. Jednak te, które trawimy, również muszą jakoś opuścić ciało. Sok bez cukru, herbata lub woda byłyby doskonałym zamiennikiem napojów gazowanych.

  5. Więcej ćwiczeń
    Mimo, że nie jest to bezpośrednia korelacja, można uzyskać układ trawienny do pracy znacznie lepiej, jeśli przenieść swoje ciało więcej. Będąc bardziej aktywnym, zauważysz, że twoje wzdęcia są znacznie mniej aktywne.

Zatrzymaj wzdęcia teraz!

Jeśli masz dość radzenia sobie z wzdęcia, po prostu wiem, że istnieją pewne alternatywy dostępne. Istnieją naturalne alternatywy, które można podjąć, które będą miały wpływ szybko. Odzyskać kontrolę nad własnym ciałem i przestać się wstydzić tego, co robi twoje ciało. Dokonaj zmiany już dziś!

Najlepsze naturalne produkty do leczenia wzdęcia

Jak pozbyć się wzdęć? Zalecamy najlepszą naturalną obróbkę wzdęć:
Odwołanie
  1. Krajowe Instytuty Zdrowia: Gaz - wzdęcia
  2. Narodowy Instytut Cukrzycy i Chorób Przewodu Pokarmowego i Nerek: Diagnostyka gazu w przewodzie pokarmowym
  3. Krajowa Służba Zdrowia: Leczenie wzdęcia
Ostatnia aktualizacja: 2020-06-11