Change Language:


× Close
Men's Health
Zdrowie kobiet
Trądzik idealna Pielęgnacja skóry
Układ trawienny
Bólu
Utrata masy ciała
Sport i Fitness
Zdrowia psychicznego & neurologia
Choroby przenoszone drogą płciową
Piękna odnowa idealna
Serce & krwi
Układ oddechowy
Zdrowie oczu
Układ hormonalny
Ogólne problemy opieki zdrowotnej
Natural Health Source Shop
Dodaj do zakładek

Przeziębienia i grypy leczenie: jak zapobiegać przeziębienia i grypy?

Jak zapobiegać przeziębienia i grypy?

Jak zapobiegać przeziębienia i grypy? Polecamy następujące produkty:

Przeziębienie

Choć ogólnie osób z osłabionym układem immunologicznym, dzieci i osób w podeszłym wieku są podatne na przeziębienia najbardziej, może również wystąpić u osób w każdym wieku. Tak więc średnia dziecko może mieć przeziębienia 6 do 10 roku i dorosłych od 2 do 4. Pomimo faktu, że wspólne zimno wymaga nie specjalnego leczenia to obecnie jeden z głównych powodów na wizycie u lekarza.

National Institutes of HealthNarodowy Instytut Zdrowia (NIH) mówi:

Kichanie, ból gardła, zatkany nos, kaszel - każdy wie objawy przeziębienia. Jest to prawdopodobnie najczęściej choroby. W trakcie roku ludzi w USA cierpi 1 mld przeziębienia.

Można dostać zimno przez dotykania oczu lub nosa, po dotknięciu powierzchnie z przeziębienia zarazków na nich. Można też wdech zarazków. Objawy zaczynają się zwykle 2 lub 3 dni po zakażeniu i ostatnie 2 do 14 dni. Mycie rąk i pobyt z dala od ludzi z przeziębienia pomoże Ci uniknąć przeziębienia.

Grypa (grypa)

Grypa jest wspólne słowo wirusa grypy jest nazwany. A antybiotyki są zwykle bezużyteczne w leczeniu grypy, są strzały grypy, jak również nowych leków przeciwwirusowych (jak Tamiflu do nazwy, jeden), które pomagają choroby mniej ciężkie i długotrwałe.

Jest wiele, jak przeziębienie, grypa powoduje, z reguły znacznie więcej ciężkich objawów. Każdego roku 5-20% amerykańskiej populacji cierpi na grypę różnych stopni poważnie do jest śmiertelne.

Przeziębienie lub grypę? Objawy

Z takich objawów jak walenie, ból głowy, gorączka, kaszel i Katar jest bardzo trudno się dowiedzieć, czy to przeziębienie lub grypa.

Zamiast wyrwanie się nagle, przeziębienia rozwija stopniowo, zazwyczaj w dzień lub dwa. Jego najbardziej typowe objawy są kichanie, działa nosa, kaszel i uczucie zmęczenia. W przypadku gorączki, która jest nie bardzo często, o temperatura będzie tylko nieco wyższa niż normalnie. Zwykle czas trwania przeziębienia jest 3 do 4 dni, ale to można zawiesić tak długo, jak 10-14 dni, zbyt.

W przeciwieństwie do przeziębienia grypy uderza ciężko i nagle, co czuć się zmęczony i tydzień i powodując gorączka do 40 c wysoka. Inne najczęściej spotykanych objawów są bóle stawów i mięśni, uczucie zimna i chłodno, ból gardła i silny ból głowy. Stan jest tak ciężkie się z łóżka i kanapy staje się sporym wyzwaniem. Gorączka może trwać do 5 dni, ale osłabienie oraz uczucie zmęczenia może utrzymywał się przez 2-3 tygodnie.

National Health ServiceWedług National HealthService:

Jedna trzecia Brytyjczyków Myślę, że grypa jest po prostu źle przeziębienia, ale każdego roku tysiące ludzi umiera powikłań po grypie.

Przeziębienia i grypy, podzielić się niektóre takie same objawy (kichanie, kaszel, ból gardła), ale są spowodowane przez różne wirusy. Grypa może być znacznie bardziej poważne niż przeziębienie.

Przyczyny przeziębienie

Wśród różnych wirusów, że przyczyną przeziębienia, koronawirusa, rhinovirus i Coxsackie są najczęściej występujące typy.

W związku z tym, jest zaraźliwa, przeziębienia mogą być zlecane przez powietrze i kontakt: wdychanie kropelki wirusa, które dostać uwalniane do powietrza po jednym kicha lub kaszle lub dotykając własne usta, oczy lub otwarta rana po mających kontakt z osobą lub zainfekowanych przez przeziębienie.

Przyczyny grypy

Grypy rozprzestrzenia się przez kropelki uwalniane do powietrza z nosa i jamy ustnej, gdy osoba z grypą kaszle lub kicha. Te kropelki się również na obiekty wokół osoby, a także na tych, których on dotyka. Wirus rozprzestrzenia się, gdy ludzie skontaktować się z takich obiektów lub oddychać te kropelki.

Grypa może rozprzestrzeniać się z 1 dzień przed symptomy ukazywać się do 5 dni po staje się chory. Jest to możliwe do rozprzestrzeniania się grypy, zanim jeszcze wiesz, że masz go.

Jak zapobiegać przeziębienia i grypy?

Choć da się całkowicie uniknąć przeziębienia, następujące środki mogą zmniejszyć ryzyko i częstotliwości o nich i zapobiegać przeziębienia i grypy:
  • Częste mycie rąk
    To jest najważniejsze, które możesz zrobić, aby bronić się przed bardzo wielu chorób. Mycie rąk często będzie zmniejszyć ryzyko bakterii i wirusów przesyłanych do Ciebie.
  • Szczepionki przeciwko grypie
    Grypa można także skutecznie zapobiegać poprzez nosa, jak również tradycyjne szczepionek. Choćby nawet oni nie gwarantuje 100% skuteczności, ochrony przed wirusem grypy przez strzałów grypy jest bardzo dobry. Istnieją grupy osób z grup ryzyka, który zaleca się grypy zdjęć, gdyż powikłania, jakie choroby mogą powodować będzie bardzo trudne do czynienia z.
  • Pobyt zdrowy wokół chorych
    Wystąpią zwiększone ryzyko zachorowania na grypę, gdy są wokół chorych w domu lub w pracy. Jako regułę masz trochę jeśli żadnej kontroli nad takie sytuacje, ale istnieje kilka kroków, które można podjąć, aby chronić siebie i zatrzymać zarodki wolne.
Centers for Disease Control and PreventionSię zaszczepić przeciwko grypie. Zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC):

Ponad 200.000 osób w Stanach Zjednoczonych są hospitalizowani z powodu powikłań związanych z grypą każdego roku, w tym 20.000 dzieci poniżej 5.

Liczba zgonów związanych z grypą tysięcy rocznie. W latach 1976-2006 szacunkową liczbę zgonów związanych z grypą co roku wynosił od około 3000 do około 49.000.

Leczenie przeziębienia

Ogólnie nie trwały długo, przeziębienia trzeba nie leczenia niż parowników i zmniejszające przekrwienie ściera lub innych prostych środków, takich jak te. Tylko leki, które mogą być skuteczne wspólne przeziębienia i grypy są leki przeciwbólowe, antybiotyki jest żadnych korzyści. Echinacea i cynku suplementów także może pomóc skrócić czas trwania przeziębienia i może działać jako leczenia przeziębienia.

Leczenie grypy

Można zarządzać grypy z prawie te same zabiegi, uzupełnione więcej odpoczynku, więcej płynów spożywanych aby uniknąć odwodnienia, a także jak z leki na obniżenie gorączki. Dla osób z obniżoną odpornością lub tych z wysokim ryzykiem grypy powikłania są także specjalne leczenie przeciwwirusowe.

FDAFDA: Jeśli zdecydujesz się korzystać z medycyny, są opcje over-the-counter (OTC), które mogą pomóc złagodzić objawy przeziębienia i grypy. Jeśli chcesz Oczyść zatkany nos, zmniejszające przekrwienie nosa może pomóc. Kaszel tłumiących kaszel cichy; decyzji w expectorants rozluźnić śluzu, więc można go kaszel. leki przeciwhistaminowe współpracownik zatykać katar i kichanie; i leki przeciwbólowe mogą złagodzić gorączka, bóle głowyi bóle drobnych.

Naturalne przeziębienia i grypy zabiegi

A także ćwiczyć te zdrowe podejście do poprawy układu odpornościowego, należy dołożyć starań w celu wyeliminowania takich zwyczajów, szkodliwe dla układu odpornościowego, jak palenie tytoniu i picie, a także powinien starać się unikać stresu jak najwięcej. I pamiętaj, tym silniejszy układ odpornościowy jest, tym lepiej będzie bronić organizm przed wirusami i chorób.

Polecamy następujące naturalne przeziębienia i grypy zabiegi które mogą pomóc zapobiegać przeziębienia i grypy:
  1. Defence-94 pkt.
  2. Biogetica ImmunityCM-83 pkt.
  3. RatingHealthcare Product#1 - Defence , 94 punkty na 100. Defence jest pierwszym 100% naturalnych ogólnego przeznaczenia naturalny środek który współpracownik twój ciało walki wirus i wzmacnia system odpornościowy, z znane żadne skutki uboczne. Grzywny mieszankę ekstraktów ziołowych w Defence , nie będzie tylko wzmocnić swój układ odpornościowy, ale pomoże również Twoje ciało zneutralizować różnych wirusów.

    " Defence " Gwarancji: Jeśli zakupiony produkt jest wadliwy, lub nie do zadowolenia kupującego, kupujący może zwrócić produkt w ciągu 60 dni od daty otrzymania.

    Składników Defence : ekstrakt z czarnego bzu, ekstrakt Echinacea, witamina C, tlenek cynku.

    Dlaczego #1? Badania wykazują składniki w Defence działać jako potężny odporny booster, która wykazuje silne działanie przeciwwirusowe przed wszelkiego rodzaju przeziębienia i grypę.

    ZamówienieDefence
    RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 punkty na 100. Biogetica ImmunityCM jest bezpieczny, nie uzależnia, naturalny środek zawierający 100% składników homeopatycznych, szczególnie wybrane do czasowego złagodzenia objawów grypy i przeziębienia. Biogetica ImmunityCM walczy z przeziębienia i grypy objawy bez skutków ubocznych. Podjęte na początku zimy, lub po prostu przed podróży międzynarodowych, Biogetica ImmunityCM będzie wzrost organizmu odpornościowego wsparcie, aby pomóc naturalnej obrony organizmu poprzez platformę dźwięku do wsparcia odnowy biologicznej i witalność.

    Gwarancja Biogetica ImmunityCM: po prostu spróbować produktu przez co najmniej 30 dni. Jeśli nie jesteś całkowicie zadowolony - zwrot produktu dla pełnej refundacji mniej koszty przesyłki.

    Składników Biogetica ImmunityCM: Homaccord Gelsemium, Nux vomica, Influenzinum.

    Dlaczego nie #1? Biogetica ImmunityCM można tylko tymczasowo wsparcie układu odpornościowego.

    Zamówienia Biogetica ImmunityCM

    Układ odpornościowy

    Gdy ciągle walczy takie zdrowie szkodliwych nawyków jako mało snu, nieodpowiednia dieta i dużo stresu, komórki odpornościowe stracić część ich działanie ochronne. To jest powód, dlaczego lekarze zdecydowanie polecam następujące zmiany w stylu życia aby wspierać system odpornościowy i zapobiec przeziębienia i grypy.

    Poprawić swoje nawyki snu przez uzyskanie dużo snu regularnie. Niewystarczająca ilość snu sprawia, że ochrona układu immunologicznego jest słabsze. W celu zwiększenia jego obronę Twoje ciało potrzebuje odpowiedniego odpoczynku co noc. Siedem do ośmiu godzin snu będzie pomyślnie wsparcie ze względu funkcji układu immunologicznego.

    Wprowadzenie umiarkowane ćwiczenia (3 lub 4 razy w tygodniu) w rutynę, ale uniknąć przetrenowania lub pracy zbyt wiele w celu nie spływać układ odpornościowy.

    Poprawa diety przez jedzenie zdrowszej żywności, które mogą pomóc wzmocnić system odpornościowy. Szczególnie ważne są owoce jak jagody, które są bogate w przeciwutleniaczy i wsparcie osłabiony układ immunologiczny. Kwasy tłuszczowe omega-3 oraz środków spożywczych zawierających omega-3 są naturalny sposób pobudzenia układu immunologicznego, chroniąc ciało przed atakami wirusów i chorób na jego system odpornościowy. Czerwone wino - z jego anty-aging efekty, świadczone przez resweratrol znaleźć w skórki winogron - to kolejny produkt, który Twoje zdrowie może skorzystają z.

    Najlepszy wspólny przeziębienia i grypy leczenie produktów

    Zaleca się tylko najlepsze przeziębienia i grypy leczenie produktów do obsługi układu odpornościowego: