Change Language:


× Close
Formularz opiniiX

Przepraszamy, ale wiadomość nie mogła zostać wysłana, sprawdź wszystkie pola lub spróbuj ponownie później.

Dziękujemy za wiadomość!

Formularz opinii

Staramy się dostarczać najcenniejszych informacji na temat zdrowia i opieki zdrowotnej. Proszę odpowiedzieć na następujące pytania i pomóc nam dalej ulepszać naszą stronę internetową!




Ten formularz jest całkowicie bezpieczny i anonimowy. Nie żądamy ani nie przechowujemy Twoich danych osobowych: Twojego adresu IP, adresu e-mail ani imienia i nazwiska.

Zdrowie mężczyzn
Zdrowie kobiet
Trądzik i pielęgnacja skóry
Układ trawienny i moczowy
Leczenie bólu
Odchudzanie
Sport i fitness
Zdrowie psychiczne i neurologia
Choroby przenoszone drogą płciową
Uroda i dobre samopoczucie
Serce i krew
Układ oddechowy
Zdrowie oczu
Zdrowie uszu
Układ hormonalny
Ogólne problemy zdrowotne
Natural Health Source Shop
Dodaj do zakładek

Jak obniżyć poziom cholesterolu? Znajdź najlepsze naturalne leczenie wysokiego cholesterolu

Najlepsze naturalne leczenie cholesterolu

Polecamy tylko najlepsze naturalne produkty do leczenia cholesterolu:

Cholesterol

Cholesterol jest sterolem (połączenie sterydu i alkoholu). Cholesterol jest lipidem występującym w błonach komórkowych wszystkich tkanek i jest transportowany w osoczu krwi wszystkich zwierząt. Ponieważ cholesterol jest syntetyzowany przez wszystkie eukarionty, śladowe ilości cholesterolu znajdują się również w błonach roślin i grzybów.

Nazwa pochodzi od greckiego chole- (żółć) i stereos (ciało stałe) oraz chemicznego przyrostka -ol dla alkoholu, ponieważ naukowcy po raz pierwszy zidentyfikowali cholesterol w postaci stałej w kamieniach żółciowych. Jednak dopiero w 1815 roku chemik Eugene Chevreul nazwał ten związek "cholesteryną".

Synteza cholesterolu

Większość cholesterolu jest syntetyzowana przez organizm, a niektóre mają pochodzenie dietetyczne. Cholesterol występuje w większej ilości w tkankach, które albo syntetyzują więcej, albo mają bardziej obfite gęsto upakowane błony, na przykład wątrobę, rdzeń kręgowy i mózg. Odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biochemicznych, takich jak skład błon komórkowych i synteza hormonów steroidowych.

Cholesterol jest nierozpuszczalny we krwi, ale jest transportowany w układzie krążenia związany z jedną z odmian lipoprotein, kulistych cząstek, których zewnętrzna strona składa się głównie z białek rozpuszczalnych w wodzie.

LDL oraz HDL

Główne typy tych rozpuszczalnych w wodzie białek, lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) i lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL) przenoszą cholesterol z i do wątroby. Zgodnie z hipotezą lipidową, nienormalnie wysoki poziom cholesterolu (hipercholesterolemia) oraz nieprawidłowe proporcje LDL i HDL są związane z chorobami sercowo-naczyniowymi poprzez promowanie rozwoju miażdżycy w tętnicach (miażdżyca).

Ten proces chorobowy prowadzi do zawału mięśnia sercowego (zawału serca), udaru mózgu i choroby naczyń obwodowych. Ponieważ wysoki poziom cholesterolu LDL przyczynia się do tego procesu, określa się go mianem "złego cholesterolu", podczas gdy wysoki poziom HDL ("dobrego cholesterolu") zapewnia pewien stopień ochrony. Równowagę można przywrócić ćwiczeniami, zdrową dietą, a czasem leczeniem wysokiego poziomu cholesterolu.

Lipoproteina o niskiej gęstości: zły cholesterol

Lipoproteina o niskiej gęstości lub LDL jest znana jako zły cholesterol.

American Heart AssociationWedług American Heart Association: Kiedy zbyt dużo LDL (złego cholesterolu) krąży we krwi, może on powoli gromadzić się w wewnętrznych ścianach tętnic zasilających serce i mózg. Wraz z innymi substancjami może tworzyć płytkę miażdżycową, gruby, twardy osad, który może zwężać tętnice i zmniejszać ich elastyczność. Ten stan jest znany jako miażdżyca. Jeśli skrzep utworzy się i zablokuje zwężoną tętnicę, może dojść do zawału serca lub udaru mózgu, jeśli nie rozpoczniesz leczenia wysokiego poziomu cholesterolu.

Lipoproteina o wysokiej gęstości: Dobry cholesterol

Lipoproteina o wysokiej gęstości lub HDL jest znana jako dobry cholesterol.

American Heart AssociationWedług American Heart Association: Około jedna czwarta do jednej trzeciej cholesterolu we krwi jest przenoszona przez lipoproteiny o dużej gęstości (HDL). Cholesterol HDL jest znany jako dobry cholesterol, ponieważ wysoki poziom cholesterolu HDL wydaje się chronić przed zawałem serca. Niski poziom HDL (poniżej 40 mg/dl) również zwiększa ryzyko chorób serca. Eksperci medyczni uważają, że HDL ma tendencję do przenoszenia cholesterolu z tętnic z powrotem do wątroby, gdzie jest on przekazywany z organizmu. Niektórzy eksperci uważają, że HDL usuwa nadmiar cholesterolu z blaszki miażdżycowej, spowalniając jego gromadzenie.

Wysoki poziom cholesterolu

Około dwóch na trzech dorosłych ma poziom cholesterolu wyższy niż zalecany (wysoki poziom cholesterolu). Wysoki poziom cholesterolu wpływa na serce i naczynia krwionośne oraz zwiększa ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych (CVD). Wysoki poziom cholesterolu powoduje gromadzenie się złogów tłuszczu (zwanych blaszkami miażdżycowymi) w naczyniach krwionośnych.

Niektórzy ludzie są skłonni do wytwarzania większej ilości cholesterolu niż to konieczne, z powodów genetycznych. Działa w rodzinie. W innych przypadkach wysoki poziom cholesterolu może być spowodowany dietą zbyt bogatą w niewłaściwe rodzaje tłuszczów, w połączeniu ze zbyt małą ilością ćwiczeń, aby spalić kalorie i nadwagą.

Z czasem naczynia krwionośne zaopatrujące serce mogą stać się tak wąskie, że nie będą w stanie dostarczyć wystarczającej ilości tlenu do mięśnia sercowego, szczególnie podczas wysiłku. Może to powodować odczuwanie bólu w klatce piersiowej (dławica piersiowa). Jeśli blaszka tłuszczowa oderwie się, może to spowodować powstanie skrzepu krwi, który może blokować przepływ krwi do serca (choroba serca) lub mózgu (udar). Dlatego bardzo ważne jest, aby znać swój poziom cholesterolu i w razie potrzeby rozpocząć leczenie wysokiego cholesterolu.

FDAAgencja ds. Żywności i Leków:

Choroby serca są dziś zabójcą numer jeden zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Szokujące jest to, że ta śmiertelna choroba zagraża również naszym dzieciom, a nawet może rozpocząć się w łonie matki, jeśli dieta matki jest niewystarczająca w czasie ciąży.

Czynniki ryzyka cholesterolu

Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do wysokiego poziomu cholesterolu - niektóre można kontrolować, a inne nie. Do niekontrolowanych czynników ryzyka należą:
  • Płeć: Po menopauzie poziom cholesterolu LDL ("złego" cholesterolu) u kobiety wzrasta, podobnie jak ryzyko chorób serca.
  • Wiek: Ryzyko wzrasta wraz z wiekiem. Mężczyźni w wieku 45 lat lub starsi oraz kobiety w wieku 55 lat lub starsze są narażeni na zwiększone ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu.
  • Historia rodzinna: Ryzyko wzrasta, jeśli ojciec lub brat był dotknięty wczesną chorobą serca (przed 55 rokiem życia) lub matka lub siostra byli dotknięci wczesną chorobą serca (przed 65 rokiem życia).
Do kontrolowanych czynników ryzyka należą:
  • Dieta: Tłuszcze nasycone i cholesterol w spożywanej żywności podnoszą poziom cholesterolu całkowitego i LDL.
  • Waga: Nadwaga może sprawić, że poziom cholesterolu LDL wzrośnie, a poziom HDL spadnie. Powinieneś rozważyć każdy program odchudzania .
  • Aktywność fizyczna/ćwiczenia: Zwiększona aktywność fizyczna pomaga obniżyć wysoki poziom cholesterolu. Pomaga również schudnąć.

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Głównym celem leczenia wysokiego poziomu cholesterolu jest obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu na tyle, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób serca lub zawału serca. Im wyższe ryzyko, tym niższy będzie cel LDL. Lekarze rozpoczynają leczenie wysokiego poziomu cholesterolu od określenia "celów" obniżenia poziomu LDL na podstawie liczby czynników ryzyka chorób serca.

Aby zmniejszyć ryzyko chorób serca lub utrzymać je na niskim poziomie, bardzo ważne jest, aby:
  • Kontroluj wszelkie inne czynniki ryzyka, takie jak wysokie ciśnienie krwi i palenie tytoniu.
  • Postępuj zgodnie z planem żywieniowym o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu.
  • Utrzymuj pożądaną wagę.
  • Uczestnicz w regularnej aktywności fizycznej.
  • Rozpocznij terapię leczenia wysokiego poziomu cholesterolu zgodnie z zaleceniami lekarza.

Dieta cholesterolowa

Terapeutyczne zmiany stylu życia (TLC) to zestaw rzeczy, które możesz zrobić, aby obniżyć wysoki poziom cholesterolu. Główną częścią leczenia wysokiego poziomu cholesterolu jest dieta TLC.

National Heart, Lung and Blood InstituteWedług Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Krwi:

Dieta TLC to plan żywieniowy o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu, który wymaga mniej niż 7 procent kalorii z tłuszczów nasyconych i mniej niż 200 mg cholesterolu w diecie dziennie. Dieta TLC zaleca tylko wystarczającą ilość kalorii, aby utrzymać pożądaną wagę i uniknąć przybierania na wadze. Jeśli poziom LDL nie jest wystarczająco obniżony poprzez zmniejszenie spożycia tłuszczów nasyconych i cholesterolu, ilość rozpuszczalnego błonnika w diecie może zostać zwiększona. Niektóre produkty spożywcze zawierające stanole roślinne lub sterole roślinne (na przykład margaryny "obniżające wysoki poziom cholesterolu") można również dodać do diety TLC, aby zwiększyć jej moc obniżania LDL w leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu.
Pokarmy o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych obejmują beztłuszczowe lub 1-procentowe produkty mleczne, chude mięso, ryby, drób bez skóry, produkty pełnoziarniste oraz owoce i warzywa. Szukaj miękkich margaryn (w płynie lub w tubie), które mają niską zawartość tłuszczów nasyconych i zawierają niewiele tłuszczów trans lub nie zawierają ich wcale (inny rodzaj tłuszczu w diecie, który może podnieść poziom cholesterolu). Ogranicz pokarmy o wysokiej zawartości cholesterolu, takie jak wątróbka i inne podroby, żółtka jaj i pełnotłuste produkty mleczne. Dobrymi źródłami błonnika rozpuszczalnego są owies, niektóre owoce (takie jak pomarańcze i gruszki) i warzywa (takie jak brukselka i marchew) oraz suszony groszek i fasola.

Naturalne leczenie wysokiego poziomu cholesterolu

Istnieje wiele alternatywnych metod leczenia mających na celu obniżenie poziomu cholesterolu. W badaniach naukowych udowodniono, że te naturalne produkty obniżają poziom cholesterolu. Na przykład przyjmowanie suplementów wapnia wraz z dietą niskotłuszczową lub niskokaloryczną może obniżyć poziom cholesterolu. Aby wapń działał skutecznie, potrzebujesz magnezu i dużej ilości witaminy D.

Polecamy następujące naturalne produkty do leczenia cholesterolu:
  1. Hypercet - 96 punktów
  2. Cholestasys - 85 punktów
  3. Biogetica CholesterolFormula — 74 punkty
RatingHealthcare Product#1 - Hypercet, 96 punktów na 100. Hypercet może pomóc w utrzymaniu zdrowego poziomu cholesterolu w normalnym zakresie. Ta formuła została zaprojektowana, aby współpracować i wspomagać normalne funkcje organizmu, aby pomóc w utrzymaniu optymalnego zdrowia. Hypercet to w 100% bezpieczny, nieuzależniający, naturalny środek ziołowy opracowany przez zespół ekspertów w dziedzinie medycyny naturalnej.

Hypercet zawiera: żywicę Commiphora mukul Guggul Gum 100mg, Allium sativum Lasan Bulbs 150mg, Trigonella foenum graceum Methi Seed 150mg, Piper nigrum Kalimirchi Fruit 25mg, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Asphaltum Shudha Shilajatu 25.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Możesz zwrócić każdy nieużywany i nieotwarty przedmiot zakupiony z dowolnego powodu w ciągu dziewięćdziesięciu (90) dni od zakupu, aby uzyskać zwrot ceny zakupu.

Dlaczego #1? Hypercet został zaprojektowany tak, aby bezpiecznie wspierać organizm w jego zdolności do utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu LDL i cholesterolu HDL, jednocześnie działając jako ogólny tonik sercowo-naczyniowy i wspierając naturalną zdolność organizmu do radzenia sobie ze szkodliwymi wolnymi rodnikami.

Rząd Hypercet
RatingHealthcare Product#2 - Cholestasys, 85 punktów na 100. Cholestasys to odżywczy matrix ziołowy opracowany w celu uzupełnienia tego, czego możesz nie znaleźć w swojej codziennej diecie. W ramach zdrowego stylu życia, naturalne odżywianie zawarte w Cholestasys pomaga wspierać dietę o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i cholesterolu.

Składniki cholestasys: niacyna, standaryzowany (2,5%) ekstrakt z oleożywicy Guggul, Cayenne (proszek owocowy), czosnek (proszek z cebulek), kompleks steroli roślinnych, polikozanol.

Gwarancja Cholestasys: gwarancja satysfakcji jest przeznaczona dla jednego użytkownika przez 60 dni użytkowania produktu. W związku z tym można otworzyć tylko dwie butelki/opakowania produktu, aby kwalifikować się do zwrotu pieniędzy.

Dlaczego nie #1? Gwarancja Cholestasys wynosi tylko 60 dni. Poza tym ten produkt do leczenia cholesterolu jest świetny.

Rząd Cholestasys
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica CholesterolFormula, 74 punkty na 100. Biogetica CholesterolFormula została zaprojektowana, aby bezpiecznie wspierać organizm w jego zdolności do utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu LDL i cholesterolu HDL, jednocześnie działając jako ogólny tonik sercowo-naczyniowy, wspierając naturalną zdolność organizmu do radzenia sobie ze szkodliwymi wolnymi rodnikami.

Biogetica CholesterolFormuła Składniki: Guggul, Czerwony ryż drożdżowy, Rooibos.

Gwarancja zwrotu pieniędzy: Jeśli nie jesteś w pełni zadowolony - z jakiegokolwiek powodu - zwróć im produkt w ciągu 1 roku, aby uzyskać pełny zwrot pieniędzy pomniejszony o koszty wysyłki.

Dlaczego nie #1? Biogetica CholesterolFormula nie zawiera wapnia, magnezu i innych składników niezbędnych do utrzymania zdrowego poziomu cholesterolu.

Zamów Biogetica CholesterolFormula

Poziom cholesterolu

Nawet jeśli rozpoczniesz leczenie wysokiego poziomu cholesterolu, będziesz musiał kontynuować leczenie ze zmianą stylu życia. Leczenie wysokiego poziomu cholesterolu jest najskuteczniejsze w połączeniu z dietą o niskiej zawartości cholesterolu i programem ćwiczeń. Za każdym razem, gdy wykonujemy jakąkolwiek aktywność fizyczną, zwiększa to poziom cholesterolu HDL u niektórych osób. Ten HDL wskazuje na mniejsze ryzyko chorób serca.

Aktywność fizyczna może również pomóc w kontrolowaniu wagi, cukrzycy i wysokiego ciśnienia krwi. Aerobowa aktywność fizyczna podnosi tętno i częstość oddechów. Regularna aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności, taka jak szybki marsz, jogging i pływanie, również kondycjonuje serce i płuca.

Jak naturalnie obniżyć poziom cholesterolu?

Polecamy tylko najlepsze naturalne produkty na obniżenie poziomu cholesterolu:
Ostatnia aktualizacja: 2024-03-14